莲子心的功效与作用-莲子心有什么好处
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。莲子心味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子心的作用1、降压作用：从莲子心提出莲心堿结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。
莲芯
莲心的功效营养价值与禁忌
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：健康饮食每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2．1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首，是老少皆宜的食品。健康饮食莲心的功效与作用食用禁忌：不宜多食，多食易致腹胀痞塞，故消化不良、中满腹胀、大便燥结者不宜食用。
梦见莲子 莲心
周公解梦梦见莲子 莲心是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到莲子 莲心是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
中药「 ”好搭档”疗效可加倍
临床发现，将两种或两种以上的中药搭配在一起，往往可起到事半功倍的效果。将白茯苓打碎放入砂锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣留煎液备用；另将薏苡仁、糯米加水500毫升，煮粥，粥熟后兑入茯苓汁，每天早晚各服1次。金银花配绞股蓝金银花为清热解毒药，味甘、性寒，入肺、胃、心经，具有解毒散痈、清热凉血、消肿明目、疏风等功效。绞股蓝具有清热解毒、止咳祛痰的功效。
老吾老：桑拿天，一味莲心沁你心脾，超百万人收藏！
在这种天气，饮食对于我们的身体健康是非常重要的，比如我们很常见的莲心，它清凉消暑的功效是人人皆知。经过研究发现，莲心中所含的生物碱，还能够帮助我们抗心律失常、抗血小板凝集，帮助我们降血压，对身体健康是非常有帮助的。对于一些经常腹泻、胃寒的人来说，最好不要经常食用莲心，对身体健康非常的不利，尤其是体质偏寒的人群，很容易导致自己的病情加重。
体内肝火旺盛怎么办？不如试试这几种茶
一个人脾气大、躁动不安，人们常用「”肝火旺”来形容。下面我们就一起认识下何为「”肝火旺”吧。中医所说的「”火”其实是指体内的某些热性症状。肝火旺容易导致出现头晕头痛、口干舌燥、面红目赤、大便干结等情况，还会感到易怒易躁，对身心健康有很大影响。此时，不妨通过喝中药来清肝火。菊花茶中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效
夏天喝什么：最适合夏天的「 ”养生茶”
今天伙儿跟您讲讲夏季养生茶。夏季的养生茶种类繁多，不同的养生茶都具有不同的功效。菊花茶菊花茶是最为常见的养生茶，价格低廉但效果显著。菊花茶能清肝明目，还能清肺热。很多人在夏季的时候，可以多喝一些菊花茶，能够清风散热。绿茶绿茶也是最为常见的养生茶，而且很受欢迎。荷叶茶荷叶茶最适合刚吃完油腻食物只够饮用，因为有解油腻的功效。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
6、7月的养生法宝，祛湿健脾养胃
夏日里，最美的当然是池塘里，粉色的莲花、碧绿的莲叶交相呼应，如诗如画...说到莲，可不止于美，它还是当仁不让的夏日养生宝呢！夏日养生，一莲足矣夏至已过，一年中最热的时节也将到来。此时，时节之气以暑、热、湿为主，而这三者超过一定程度就容易形成淫邪侵入人体，导致疾病：暑、热是阳邪，侵入人体容易伤津耗气，使人出现口干疲乏、心烦失眠等症；湿是阴邪，侵入人体容易困阻脾胃，使人觉得身体困重、疲倦。
夏季泡莲子心，都有哪些禁忌？
夏天到了，大部分朋友们开始了【吃苦养身之旅】，古人云「”夏天吃苦，胜似进补”在这一定不得不说的就是「”莲子心”今天我们来说一说莲子心的作用和注意事项！莲子心的作用与功效：1.清心去热、涩精、止血、止渴可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血
大暑撞中伏，一辣二苦三酸助你祛湿开胃
俗语有云：「”大暑小暑，有米都懒得煮！”今年恰逢大暑连三伏，雷雨和骄阳轮番「”出席”「”热、湿、虚”成了不少...街坊的写照。该怎么解决温度高、湿气重、「”上蒸下煮”引起的心烦口渴、食欲不振、肢体困倦等症状呢？一辣二苦三酸助你祛湿开胃~中医理论认为，生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。红枣补气血偏湿热，姜能把这湿热散掉；而红枣又对姜的生发作用起收敛，同时，姜