以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

夏季泡莲子心,都有哪些禁忌?

夏天到了,大部分朋友们开始了【吃苦养身之旅】,古人云「 ”夏天吃苦,胜似进补”在这一定不得不说的就是「 ”莲子心”今天我们来说一说莲子心的作用和注意事项! 莲子心的作用与功效: 1.清心去热、涩精、止血、止渴 可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。清心,去热,止血,涩精;治心烦,口渴,吐血,补肾固精功效,可治肾虚。 2.降低血压 莲子心可以降血压,这对于高血压的人来说,是非常理想的一种食材佳品。科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。 3.强心作用 除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。因此平时可以通过食用一些莲子心来保护心脏也是很有帮助的。 4.平滑肌肤 莲子心对于保护肌肤的作用也是很优秀的。专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,能够让自己的肌肤更加的平滑有弹性,起到延缓衰老的作用。 5.止痢疾 如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。 6.安神 日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。平时睡眠不好的话,不妨试着用莲子心来泡水喝吧! 如何挑选莲心? 莲心味苦一般人难以接受,不过却有很大的养生功效,在挑选莲心时要看看头部是否有发芽迹象,然后是看绿褐色的地方有不有长,一般白色结头比较短绿褐色比较长的为宜。我们在挑选的时候要注意选择没有发芽的,这样的比较好,一般白色的头要比绿色的好。 莲心如何保存? 将莲心晒干后,放置在塑料袋或者之罐中于空气隔离保存即可。 注意事项 1.晚上少喝莲子心泡水 实际上我们选择把选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用,特别是清热解毒的功效很不错,不过什么时候喝莲子心也是有讲究的,这是大家应该有所重视的。而且在一般情况下,我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝,这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况,这对于人体健康并没有任何的好处,这样才可以更好的促进我们健康,是大家服用莲子心的时候需要注意的。 2.不要过量服用 一般的人群都是可以喝莲子心泡水的,并不会给身体带来什么不利的影响,但是不管什么东西过量以后都会对身体造成伤害,由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群,小编并不建议服用,如果这一类人群一定需要服用,那么最好能够咨询专业的医生,否则容易对身体造成不利的影响。 3.不要长期服用 莲子心泡水喝以后可以让心脏功能变得更强,能够达到很好的保健养生功效,但是大家一定不能长时间服用,很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水,并且为了保持效果而长期服用,事实上这是错误的。 4.哪些人不适合服用 ①偏寒性体质 ②平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 莲子心带来的保健作用是非常多的,确实对我们健康非常有意义,但是存在的禁忌也是不能够忽视的。如果存在一些特殊的病症,就像上文介绍的那样,那么一定要避免服用莲子心,关于莲子心的食用 ... ,可以根据自己的情况需要来选用,一般做成茶来饮用是最佳的方式。莲子心本身很不错,对我们健康也有好处,是可以利用莲子心来帮助大家清热解毒,特别对我们睡眠也有好处,但是大家服用莲子心的时候也会有一定的副作用存在,上面介绍的情况是大家应该有所重视的,这样才能更好的的服用莲子心。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

夏季泡莲子心,都有哪些禁忌?的更多相关文章

  1. 梦见少妇一起睡觉

    周公解梦梦见少妇一起睡觉是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到少妇一起睡觉是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 梦见别人睡觉

    周公解梦梦见别人睡觉是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到别人睡觉是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 二战时期美国飞行员训练法,如何快速入睡,让你每天精精神神的

    Winter建议,在任何压力大的时候尝试这个练习,可以很好的放松,减压,提高专注力,促成更好的决策。如何精神放松Winter认为,一旦你身体放松了,只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法,你就会睡着。Winter特别警告,不要有任何运动的想法:通过将电极放在学员身上测试,当我们想到一项运动的时候,涉及到这项运动的肌肉也会实际收缩。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 慈禧睡觉和普通人有何区别?里里外外上上下下,要折腾死人了

    而且慈禧太后关于睡觉这方面还有一条不成文的规定,那就是到了晚上八点钟的时候就必须关宫门,过了这个时间段就算是有再十万火急的事情也必须等到第二天再处理!所以说呀慈禧睡个觉能把人给折腾死,里里外外,前前后后所有的人都跟着不安生。

  9. 梦见摘莲子

    周公解梦梦见摘莲子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到摘莲子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

随机推荐

  1. 梦见做面条_周公解梦梦到做面条是什么意思_做梦梦见做面条好不好

    做梦梦见做面条好不好?梦见做面条有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见做面条的详细解说吧。梦见做面条,吉兆,是身体健康的预兆。病人梦见做面条,身体不久会恢复健康。梦见面条,预示梦者身体健康,能够长寿,事业上也不错。梦见做面条,这是吉梦,预示梦者好运即将来临,如果是单身者,可能会出现你的另一半,已婚者婚姻会更加美满。

  2. 男人为什么那么看重床上的事为什么就没 | 历史新知网

    为什么就没有一个人一心待一人和你一个人相守到老的人……其实现实中男人女人都是一样的,无论是男是女都有喜欢那事和不喜欢那事的,只是男的稍微多一些,不要因为一些人而概括了其他人,好男人总是有的“浮生百世,不过须臾。遇者万千,不过一爱。纵然天下皆舍,仅得一心相待。”这句话出自哪里?

  3. 挨风缉缝的意思 | 成语大全

    多方鉆营、找门路成语出处:明冯梦龙《醒世恒言卢太学诗酒傲公侯》:“别个秀才要去结交县令,还要挨风缉缝,央人引见,拜在门下,认为老师。”

  4. [专家点评] 清 青玉包袱形水丞

    [专家点评]清青玉包袱形水丞清青玉包袱形水丞(侧面)清青玉包袱形水丞(侧面)清青玉包袱形水丞(里内)清青玉包袱形水丞(底部)清青玉包袱形水丞(细部)清青玉包袱形水丞(细部)清青玉包袱形水丞(细部)此件为清代青玉包袱形水丞,高3.3厘米长11.1厘米宽5.7厘米。青玉,玉质莹润剔透,自然包浆,局部有沁色,原有细小珞纹带沁色。整体造型为包袱形,构思巧妙,可把玩可实用,为清代晚期工。

  5. 为什么19世纪的女人会晕倒

    奥利维亚B.问:为什么经典书籍中的女性总是晕倒?”像苍蝇一样掉落(或者至少就许多故事所表明的那样),似乎19世纪有教养的女性在面对哪怕是最轻微的情感或身体冲击时都难以保持意识。这些年来,有好几种理论解释了为什么会出现这种情况,从妇女的服装到仅仅符合社会期望。开始,在整个19世纪(除其他时间外),妇女经常穿着紧身胸衣。胸衣穿在躯干周围,由耐用的紧密编织的织物或皮革制成,并在胸衣周围形成通道,在通道中

  6. 【栎釜】的意思是什么?【栎釜】是什么意思?

    ●《史记楚元王世家》:「始高祖微时,尝辟事,时时与宾客过巨嫂食。嫂厌叔,叔与客来,嫂详为羹尽,栎釜,宾客以故去。」●司马贞索隐:「栎音历,谓以杓历釜旁,使为声。」★「栎釜」在《汉语大词典》第6425页第4卷1357参见:栎釜栎釜是什么意思栎釜lìfǔ以杓刮釜使其出声,以示羹尽。

  7. 韩信如果反汉 他的胜算有多少?

    结果,韩信人在汉代国王刘邦的指挥下成为将军。照这样说,韩信作出了如此巨大的贡献,得到的肯定是高官厚禄。韩信的人有一点个性缺陷。虽然刘邦被迫宣布韩信齐王。但韩信也为自己埋下了地雷。韩信时期的将领大多是刘邦的亲信或刘邦亲自任命的亲信。帮助刘邦掌握天下韩信说什么就是什么,但如果你反叛,很有可能韩信指挥不了军队。另一方面,韩信只是刘邦的一个下属,没有资格称霸世界。

  8. 床底下

    ★床底下那还是在傻三小的时候,傻三还是一个白胖白胖的小胖子的时候,有一年过年的时候,到姥姥家去过年,大家闹到了后半夜就睡觉了。傻三的表弟特别能睡,最高记录是从头天下午2点半睡到第二天下午2点半,傻三算了一下,如果表弟一直保持这个记录并长久的坚持下去的话,直接就可以埋了。>傻三就蹲在床上,好无聊,看着外面黑色的天,太吓人了。傻三好痛,又钻出来,蹲在床上,不知过了多久,他不知不觉地就睡着了。

  9. 哪些星座女生帮夫运强

    处女座:尽心又尽力处女座对每件事都尽心尽力,最厉害的时候是每件事情都自己来,什么事都要盯,等于就是一个人当5个人用。这边要提醒处女座的女生要小心不要管太多,要留点事情给老公,不能让老公觉得自己没本事,这样也会把自己搞得很累,到最后平赔了夫人又折兵就不划算了,相互扶持才是最重要的。

  10. 梦见怪字汉字 梦见怪字汉字什么意思

    梦见怪字汉字是什么意思?梦见怪字汉字有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见怪字汉字的详细解说吧。工作人员梦见汉字或写字,会得到提升。梦见文字,如果是认识的文字,代表工作会顺利;卍(万)字有顺时针和逆时针的区别。常常表示太阳的运动。而卐即顺时针则是表示法西斯,是凶残和错误的体现。梦见卐字标志,预示著自己将会和人发生...。原版周公解梦梦哀哀哀三字,主死后方荣之象。

返回
顶部