香菜不要凉拌了，试试这个做法，清淡营养开胃可口，越喝越喜欢
香菜豆腐羹是一道色香味俱全的传统名肴。此菜在江浙地区较流行。香菜多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。想要了解更多，请点击链接观看视频教程好了，这道清淡简单的家常菜就做好了，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
菜谱
天热多喝这汤，不放油不放盐，清热健胃，补血养颜，夏天最受欢迎
夏天温度高，湿度大，总会给人一种闷热烦躁的感觉，从而导致很多人一到夏季就吃不下饭。
三伏天没有食欲，就多吃这些绿色蔬菜，爽口易消化，多吃还不长肉
进入三伏天后天气闷热，人体出汗较多，一定要及时补充营养和水分。夏季人的食欲减退，脾胃功能较为迟钝，对大鱼大肉不感兴趣，这时候不妨多吃些新鲜的蔬菜水果，可以补充人体必须的能量和水分，蔬菜水果清爽的特质也会让人食而不厌，增加食欲。
老鸭汤最简单的做法，汤鲜味美酸香爽口，好喝不上火，三碗不够喝
再过几天就是大暑了，这气温一天比一天高。就算下着雨，也会热得让你还流浃背。
试试这样做的南瓜卷，香甜松软，比馒头好吃十倍，吃了三个还想吃
《本草纲目》有记载，南瓜「”性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒...虫的功效。最近天气炎热，体能消耗较大，因此要多注意保护心脏、补脾养胃，这样才能增加抵抗力。南瓜是夏秋季节的瓜菜之一，南瓜味甘，营养价值高，不仅能起到排毒作用，还可保护胃肠道，夏天吃南瓜真是好处多多！当然，南瓜除了可以做菜，也可以做很多小点心，可以做面点，也可以熬粥，简直就是食物界的十项全能啊~甜甜糯糯香香
大暑时节，这些食材要吃起来，清热又解暑，不懂就太亏了
转眼又是一年夏季大暑节气的到来，俗话说：「”小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。不懂吃就亏了。可多吃消暑清热，化湿健脾的食品。并且吃一些时令的蔬菜，今天小厨推荐大家4种食材，清热解暑利湿，大家不妨常吃一些。【老鸭香菇汤】南北各地流传甚广的食方是大暑老鸭赛补药，老鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳，清热和
明日大暑，一年中最热的时节，清热解暑喝此汤，不劳医生开药方
传统二十四节气中的大暑正式来临。大暑是一年里最热的节气，这时候身体会全方面的受影响，身体出汗多、睡眠质量差、没胃口、容易疲劳等等。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。
夏天长痱子？不妨多喝这汤，清凉败火，我家1周喝2次，雷打不动
「”冷在三九，热在中伏”，今天开始进二伏，恰巧明天大暑，高温难耐，有种说不出的苦楚。大暑前后，中午的温度最高，也最热，尽量避免在高温天气里暴晒以防中暑，可以多喝一些绿豆水、菊花茶之类的汤水补充水分，还可以吃一些清凉败火的食物，比如绿豆粥，冬瓜和苦瓜之类消暑、利小便的瓜果蔬菜。夏天里，我家一个星期会煮好几次汤，基本上是冬瓜丸子汤，丝瓜汤和苦瓜汤，其中苦瓜汤煮的最多，一个星期最少煮2次。小时候奶奶经常
胆结石患者可以经常吃的十二道菜
最有效的12道胆结石食谱胆结石的治疗还需要饮食的配合，以下胆结石食谱可以帮你缓解病情。今天为您介绍12款胆结石食谱，它们的做法很简单，不妨来看看。胆结石食谱1、桂花莲子羹材料：桂花(糖腌)3g，莲子50g，红糖少许。加适量水以小火慢炖约2小时，至莲子酥烂汤糊成羹，再加入桂花、红糖，继续煮5分钟，可做早点或点心吃。加入金橘酱、黑芝麻拌匀，2小时后即可食用。也可以加些瘦肉。
今日大暑，别忘了补钾防中暑，此菜要多吃，简单拌一拌，清热解暑
今日大暑，二十四节气中的第十二节气，大暑是一年里最热的节气，在高温、高湿的天气里，大家要格外注意预防中暑。因此，大暑时节，为了防止中暑，应当多吃些含钾丰富的食物。今天就给大家推荐一道适合大暑节气吃凉拌菜——绿豆芽拌海带丝，海带丝搭配清热解暑的绿豆芽，清凉爽口，三伏天宁可不吃肉也要吃它，容易出汗的朋友快来学一学吧！