"吃葡萄不吐葡萄皮"才是正确食用 ... ，立秋后应该这样吃葡萄
因葡萄中含有果酸、葡萄糖、天然活性物质、多种维生素和纤维素，能够起到保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的作用。原来绕口令不是瞎说的，还真应该"吃葡萄不吐葡萄皮"！葡萄比较适合高血压、神经衰弱、疲劳、水肿以及有贫血症状的人食用。吃葡萄的注意事项：一般人都可食用葡萄，但糖尿病患者应适量。其次，还要注意，这些食物不能和葡萄同时食用。
葡萄
尿频、尿急、尿痛，除了积极治疗外，可多吃这两种食物来调理
生活中，尿频、尿急、尿痛很常见，尤其是女性更甚，这和女性尿道短有关。尿频、尿急、尿痛是一种尿路...症状，患者主要表现为想尿，但是每次尿的很少又憋的难受。据临床数据显示，发生尿频尿急，多与以下因素有关。
这几类水果，寄生虫最喜欢，夏季最好要少吃
以上就是小编为大家整理的几种夏天比较常见的水果，而且也是比较容易隐藏寄生虫的水果，希望大家在吃之前都能够充分冲洗干净，但是为了将水果表面的寄生虫和虫卵完全清洗干净，大家最好用淡盐水或者是小苏打进行冲洗。
水果吃啥好？你每天摄入的维生素达标了吗？
虽然现在水果价格还是那么高，但人体每天总要摄入足够的维生素，有些维生素光靠米饭和蔬菜可不够。苹果现代医学认为，苹果能预防和消除疲劳。当食入过量的盐分时，可以吃一个苹果来帮助消化。
立秋养生水果推荐--这样预防，孩子更健康
秋梨梨因鲜嫩多汁被称为「”天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。如何吃：吃梨别扔掉梨籽！梨籽含有硼，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。梨可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄葡萄全身都是宝，尤
提醒：夏季警惕这些食物搭配，小心腹泻找上你
吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
葡萄的功效堪比冬虫夏草！太不可思议了
（三）长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。（四）而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。（五）想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄是吃了不容易发胖的水果。（七）葡萄的抗氧化作用尤其明显。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。葡萄虽好，但糖分较高，糖尿病人应适量食用。
今日出伏，1年中最凶险的30天要来了
今日出伏，秋逐残夏，最热的时光也算是熬出头了。下面我们把出伏到秋分这段时间的养生注意事项列一下，从生活的一点一滴细节着手，一起平安度过这最凶险的30天。出伏入秋，饮食上我们要「少辛增酸」。出伏除了迎接清凉，也将迎接活法儿的12岁生日。
一晚上都没合眼？多吃点这5类「 ”催眠”食物，失眠与你无关
小米粥是有营养的食物，里面不仅含有较多的碳水化合物，可以为人体提供能量外，还含有较多的氨基酸。这些氨基酸可以起到营养神经的作用，使人们身心保持放松，这样对睡眠质量的提高也有帮助。因此，建议经常失眠的人不妨在睡前进食几颗龙眼干。褪黑素是大脑中分泌的一种物质，这种物质和睡眠有密切的联系。因此，经常失眠的人可以进食葡萄来补充褪黑素，提高睡眠质量。
这个苦瓜有点甜，清热解暑益气补虚，花盆里就能种呢
苦瓜还能是甜的？癞葡萄的成熟与否就是从外表判断，成熟后的癞葡萄外皮为橘黄色，果肉鲜红。而癞葡萄吃的是瓜瓤，在食用前剖开果壳，留下果皮不吃，吃里面鲜红的果肉，吐出种子。癞葡萄含有丰富的维生素A和C，具有清暑、益气、止渴、缓解劳乏，清心明目的功效。癞葡萄和苦瓜外形神似，但还是有一定的区别的。一是癞葡萄比苦瓜短且粗，呈纺锤形。苦瓜就不同了，它从始至终都是苦的，在这方面和癞葡萄有天壤之别。