好喝还能降血压，这款夏季饮品，自己在家就能做
柠檬还能预防心血管疾病。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。此时的蜂蜜柠檬红茶色泽鲜亮清透，具有三种主料的清香味，喝起来以红茶的浓郁味道为主。
高血压
多吃西红柿，对高血压患者有好处吗？听医生怎么说
一说到西红柿，张大夫就忍不住要流口水了，那是因为张大夫确实喜欢吃西红柿，尤其是在炎热的夏天。但是有一篇文献报道说，西红柿对于降低血脂是有帮助。因此，降低血脂水平对于高血压患者也一定是有利的。因此，张大夫认为，高血压患者不仅可以吃西红柿，甚至可以适量多摄入一些西红柿。除此之外，张大夫还是建议高血压患者吃烹制的西红柿，因为这更利于番茄红素的释放和吸收。
除了降压药，还有哪些 ... 可以降血压？
高血压患者，非药物干预手段简单讲就是「”限盐减重多运动，戒烟限酒心态平”。高血压的发病机制目前还不是完全明确，但一般是在遗传的基础上，加上后天的影响综合造成的，特别是一些中青年的高血压患者，与熬夜、暴饮暴食、工作压力大、久坐不动等不良生活方式密切相关。不管是否用降压药，健康的生活方式包括健康饮食是高血压治疗的基础，简单讲可以从以下几方面加强注意：1、饮食。高血压患者应该综合平衡饮食，注意控盐每天不
喝什么能够预防高血压，高血脂，软化血管？本文来告诉你真相
高血压、高血脂都属于慢性疾病，这些疾病很多情况下是原发性疾病，也无法有效的根除和治愈，往往需要通过长期的健康生活习惯的干预和合理用药来控制。而高血压、高血脂等问题，如果不能得到良好的控制，就是造成血管硬化，狭窄，最终导致心脑血管疾病的重要风险因素。
吃了降脂药，血压也恢复正常是怎么回事？医生详解3种可能情况
吃了降血脂的药物，血压也降下来了吗？是降脂药还有降压作用吗？我们今天就来探讨一下，为什么服用降血脂药物，高血压往往也有一定的改善？如果是诊室测量血压出现很高的水平，比如甚至超过160/100二级高血压的水平，而在没有服用降压药的情况下，仅仅吃了降血脂的药物，在家中自测时，血压就降下来了，甚至恢复了正常。
高血压的人看过来，身上4个降压穴，经常按一按，可快速降压
三七是一个活血化瘀的药物，其实它还不是一个典型的降压药，所以，也只有一小部分的人适合用三七粉，来间接的控制血压。如果这个高血压的人是气滞血瘀的类型，那适当服用点三七，能够活血化瘀，间接的使血压降下来，但它本身不是一个降压药。另外，高血压的人，在饮食上一定要注意：就是饮食要规律。
高血脂会制造更多的血管垃圾，5种人更容易发生高血脂，对照查看
高血脂和高血压及糖尿病并称三高，三高人群的高发导致了心脑血管疾病的高发，三高是血管垃圾直接制造者。其中高密度脂蛋白是好血脂，可以清除血管垃圾；其余三项是制造血管垃圾的，我们常说的高血脂指高胆固醇，高甘油三酯，高低密度脂蛋白。胆固醇和低密度脂蛋白升高叫高胆固醇血症，直接引起血管垃圾增多，导致心脑血管疾病高发，这也是心血管医生更为关注的。
气温≥35℃，猝死风险上升16%！5件小事给心脑「 ”降温”
炎热的盛夏已经到来，除了让人难以忍受的炎热外，还有一个巨大的风险：高温会使心脑血管疾病的死亡率飙升这可不是危言耸听，稍不注意，真的会一命呜呼！有研究发现，当气温≥35℃持续两天及以上时，猝死风险会增加16%，高发时间通常集中于下午3~5点。所以老年人和心脑血管疾病患者在高温天气一定要特别注意！
长期血压控制不住，身体会有3种异常，平稳血压，4点是关键
高血压是目前世界上最常见，发病率最高的慢性病之一。据数据显示，我国罹患高血压患者已经超过2.7亿，每5个人中就有1人患有高血压，其中控制良好的仅为10%。实际上这与现代人精神压力大、不良的生活、饮食习惯有很大的关系。高血压一旦发病，将会使身体各个脏器以及全身血管受到损伤，血压每上升20mmHg，死亡风险就会翻一番。
高血压患者最容易犯的一个错，如果不注意，会伤害到你的心脏
高血压是我们最常见的一种病症，受众人群非常广，老年人，中青年人很多都有这个问题，高血压对各个器官都有损害，被称为「”隐形...手”，因为高血压病症，并没有明显的特征，很多人在不知不觉中，就患有高血压了。高血压患者最容易犯的一个错，如果不注意，会伤害到你的心脏患高血压与很多因素都有关系，饮食、作息、情绪都是关键因素，经常喝酒的，熬夜多的人群，更容易患高血压，情绪却是往往大家容易忽视的。情绪也是最不好