警告：患了高血压后，除了不吸烟不喝酒，还要谨记这种习惯不要有
有的人说得了高血压后，就不能抽烟了。这是正确的说法，烟草是世界卫生组织列为的1类致癌物，在美国也已经发现，烟草可以严重威胁血管的健康。同时，还有酒，各种酒中最大的成分就是酒精，酒精跟烟草一样，都是世界卫生组织列为是1类的致癌物，长期的喝酒会升高血压，甚至是对高血压人群吃的降压药有抑...用，从而对自身的病情不利。还没有完，得了高血压后，除了不吸烟不喝酒以外，这种习惯也不要有。
高血压
冬季冠心病高发，这6类人最易被「 ”袭击”，需高度警惕
生活当中有很多的人们在冬天里都会有一些冠心病这样的症状呢，得了冠心病给我们的身体带来的危害也是比较多的，冠心病也是冬季非常高发的一种疾病，这6个人人最容易受到袭击，就要高度的警惕，那么到底是哪6类人呢？
肾病患者，「 ”渴着”度夏是对肾脏不友好
肾病什么时候容易复发？对于这个问题，很多患者会认为是冬季，其实，夏天对肾病患者来说也一样危机四伏。高温天已经在路上，如何安稳地过个夏天，专家给您提个醒。
高血压患者必须滴酒不沾吗？医生直言：若能承担这些后果，酒能喝
一直以来，关于饮酒与高血压的关系就众说纷纭，虽说有很多的研究证明高血压患者饮酒没有任何好处。但是，也有研究发现，适度饮用红酒有助保护心血管健康。对于很多高血压患者而言，饮酒一般都是几十年养成的习惯，很难戒掉。
高血压一日三餐有讲究，吃好这5类食物，控制血压简单多了
高血压患者治疗过程中，饮食起着一定作用，这是高血压患者不容忽视的问题。高血压患者饮食应注意：※定时定量，过度饱食或饥饿状态不利于血压控制和稳定。长期缺钾饮食会使健康人群血压升高，经常食用富含钾及低钠食物有助于降压。
喝水有讲究，尤其是血脂高的人，饮水要注意这4个要点
因此高血脂患者在饮食方面尽量保持清淡，远离含糖量高的饮料。而高血脂患者一般都会伴随有高血压、高血糖等疾病的出现，因此患者要学会降脂减糖，加强体育锻炼以及注意好自身的饮食健康，预防心脑血管疾病的发生。
避免血压蹭蹭涨，降压药服用有讲究！3点全做到，大有裨益
人体要想维持正常的新陈代谢，离不开各个组织器官的相互配合，而各个组织器官要想正常工作，必须保证足够的血流量。介于此，血压的正常是血液循环流动的前提，血压过高、过低，都会对身体各组织器官带来影响，引发严重的后果。
90岁老爷爷，坚持每天测血压，记录血压值，管理血压，我们的榜样
95%左右的高血压属于原发性高血压，原发性高血压目前可以通过健康生活方式＋必要的降压药有效的控制，只有能通过上述...把血压控制在140/90以下，理想血压130/80以下，那么这就叫治疗高血压，这样的血压和正常人一样，不会影响我们的生活，不会影响我们的寿命，更不属于不治之症，所以有很多高血压人照样可以长寿。脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰、主动脉夹层等等恶性疾病，都和高血压密切相关。
头晕、头昏、眩晕，区别很大！预示不同的疾病……一定要跟大夫讲清楚
头晕、头昏、眩晕撰文王云云乔薇编辑保健君「”大夫，我头晕......”,我们经常会听到老年朋友这么说。如何向医生准确的描述「”晕”的场景，将有助于医生尽快明确诊断、对因治疗。因此，老年朋友们，咱们共同来学习一下这个「”晕”吧！「”晕”的分类和定义对于「”晕”，实际上分为头晕、头昏、眩晕三种。头昏指头脑不清晰感或头部沉重压迫感，与自身运动并无关联。怎么「”晕”要说清，病史叙述更重要首先，诉说自己的感
想要有效防治心血管疾病，你得清楚这4大诱因
越来越多的老年人都会有一些心血管方面的疾病的，因为这些心血管方面的疾病严重的给我们的老年人的心理带来了非常多的危害，那么我们应该如何正确有效的预防心血管疾病，保证我们的身体更加的健康呢，及时的用于防心血管疾病，你一定要清清楚，这4个诱因才是最好的？