夏季高温，要谨防脑中风的发生，做到以下5点有效预防
很多人认为脑中风是只有冬天才会发生的事情，在炎热的夏天一般不会出现这种事。然而，研究表明，在炎炎夏日，也是脑中风的高发季节，因此不应该忽视。当气温上升到30度的时候，脑中风发生的概率比平时要高百分之六十，并且随着气温升高，危害性还会不断增大。而且经研究表明，经常吃一些含钾量高的食物，能够有效防止心脑血管疾病，能够有效预防脑中风。
高血压
大暑来临如何抗暑热？严防三高等慢性病，4类疾病日常照顾有策略
大暑来临，酷暑盛夏热出毛病？有三高、心脏病、中风或糖尿病等慢性疾病的老病号，更应小心防患未然。
中老年做到这四点，疾病远离你
但此时血液变稠，血流缓慢，循环阻力加大，心脏供血不足，醒后如果立即下床，最容易诱发心脑血管等疾病，甚至造成意外死亡。采取仰卧姿势，进行心前区和脑部自我...，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后慢慢坐起。早晨赖床5分钟，可防止突发心脑血管疾病。
为什么有些人容易得「 ”房颤”，房颤的危险因素是什么
近年来，身边有越来越多的人患上了房颤，而房颤的种种危害，比如卒中、痴呆、心衰等，更是耸人听闻、令人生畏。每个过来咨询的患者都会有很多的疑问和困惑，但是都会有一个同样的问题：医生，我为什么会得房颤？今天就跟大家聊聊房颤的危险因素这一话题。总体而言，房颤的危险因素可以分为不可干预的危险因素和可以干预的危险因素，显而易见，可以干预的危险因素更值得我们关注。
七种可以有效辅助降血压的生活习惯，你有几个呢？
4、多吃豆制品高血压和高血压前期患者增加大豆和牛奶蛋白的摄入，如豆制品、低脂乳制品等，收缩压会明显降低。
面色红润就一定健康吗？医生提醒：这类人面颊红润，应立即就医
对于孩子，青少年儿童，以及中青年人来说，能够保持面色红润也不是一件容易的事，如果能做到，那么就能够在一定程度说明，身体状况良好，气色好，气血充足，但是对于老年人来说，要仔细观察如果面颊出现红润了，可能是有动脉硬化或者是高血压，高血脂，心脏病了，而这只针对于老年人，也是慢性疾病的一个征兆，所以要引起重视。
病从口入！管住嘴，血压降得稳稳滴
大家都听过这样一句话，祸从口出，病从口入，穿得好不如吃得好。合理的膳食习惯是获得健康人生的首要条件。从中医的角度来说，嗜食肥甘厚味，阻碍脾胃，湿浊内阻，久郁化热，则易造成动脉硬化，血压升高。
60岁老伯洗澡，忽然倒地抢救无效，医生感叹：这2件事害了他
60岁老汉，突发脑溢血离世！6月28晚上，60岁的老李，刚刚喝完酒回家在家里的浴室洗澡时，突然脑溢血倒地。有意识但不清醒，给他做了CT脑颅并做了紧急处理，进了重症监护室，这时老李已经呼吸急促，已经深度昏迷在凌晨1点停止了呼吸。医生感叹：这2件事害了他老李一直有高血压，但是喝酒也不节制，喝酒会使人体大脑神经和心脏兴奋，引发心率加快，血压循环加速等，引起血压飙高！
冬季高血压病人如何熬过脑梗这道坎？医生的忠告不容忽视
脑梗的病因非常复杂的，可能主要与高血压高血脂有关，容易出现恶心呕吐头晕的现象，并且还会伴有肢体抽搐的问题，所以需要做进一步的检查，平时一定要做好预防的措施，那么我们来了解高血压病人该如何熬过脑梗？寒冷天气可引起微动脉收缩、交感神经兴奋导致血压升高，如果既往身体本身有其它危险因素如动脉硬化，高血脂或高血糖，导致脑梗发作的几率就大为增加。
做好10件事，防卒中又防痴呆
「”没有大脑健康，就没有健康。”7月18日，《阿尔茨海默病与痴呆》杂志发表了由世界卒中组织（WSO）牵头、全球26位神经病学专家起草的「”柏林宣言”，呼吁全社会通过预防卒中来减少痴呆的发生。宣言指出，预防卒中是预防痴呆的重要途径。卒中可导致痴呆风险增倍，1/3以上的痴呆可通过预防卒中而得到预防。卒中和痴呆拥有很多相似的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、缺乏运动、肥胖等，控制这些危险因素，