糖尿病患者食品高GI速查表，这些食物升糖太快，平时要少碰
最近总听到糖友问，这个菜能不能吃，那个汤能不能喝，每一顿饭都如临大敌。
gi
MDTF：糖友的福音，糖尿病患者日常生活全攻略，这篇文章说透了
任何单位集体体检，都能查出新的糖尿病患者。
浙里有营养 | 小水果，大学问
水果是我们身体健康的小卫士，是我们人体必不可少的食物。
学会这10个 ... ，不仅能帮你预防高血糖，还能帮你预防低血糖
血糖波动是糖尿病慢性并发症的独立危险因素。下面就告诉您10个...。支链淀粉分子间不紧密，有较多空隙，易糊化，升血糖较快。同一种主食食物，烹调...不同，则对餐后血糖的影响不同。很多患者通过血糖仪监测也发现，吃白米粥的确会使餐后血糖升高幅度更大。
水果中的糖到底健不健康？别被迷惑了！吃多了小心得脂肪肝
许多人误以为水果的纤维质高，多吃多健康。有些水果的天然糖份高，吃太多反而容易有血糖上升、增加脂肪肝形成的风险，建议一般民众每天可选择低GI或中等GI值的水果3份、糖尿病患者每日以2份为限。但两者皆因容易造成血糖上升，每日摄取量不宜超过一份。
糖尿病吃南瓜降血糖，谣言！17种水果能吃，7种 ... 吃7种不建议吃
膳食营养治疗是糖尿病的基础治疗手段。通过调整饮食总能量、饮食结构及餐次分配比例，有利于血糖控制，有助于预防营养不良发生。很多糖尿病患者认为水果含糖量高，食用后会升高血糖，因此把水果排除在食物之外。通常把葡萄糖的GI定为100。