养生必喝的夏至汤，有哪些？
每年的夏至到来，说明了一年中最炎热的季节也要来了，因为夏至是一年中最热的时候，暑气正浓，有好几十天都是高温天，再这样的炎热天气里，吃东西都没有食欲，为了解暑解渴，在夏天就要一日三餐中下功夫了。除了要吃瓜果蔬菜，日常汤粥是不能少的，尤其是养生汤要多喝，不仅能起到滋补的作用，还可以给身体补充营养水分，所以说夏季养生汤就是三伏天不二的选择。选择养生汤的食材很重要，这要顺应季节，一定要符合夏季食用才行。
养生汤
霜降之后，御寒进补从一口鲜汤做起，几道特色养生汤伴你秋冬过渡
都说一场秋雨一场寒，今天北京从清晨就浓雾弥漫，待到临近中午就下起了雨，裹挟着秋风更显得清冷。霜降也是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过度节气。
处暑｜暑消燥起，懂3大养生规矩，喝3碗处暑汤，秋季不吃亏
今日的18:01:53迎来了二十四节气中的第14个节气---处暑清人徐昂发《畏垒笔记》：「”处暑”名目首见于《国语》范无宇之言，又引《注》云：「”处暑，暑止也。”「”处暑”意谓暑天停止或者结束，表示即将进入气象意义的秋天。图片来源|网络处暑的到来，象征着高温暑天的结束，温度将逐渐下降。但我国土地辽阔，南北之间气候有所差异，天气降温的速度也不尽相同。处暑之中，会气温下降，会秋高气爽，还会有秋老虎正当
入秋后多喝汤汤水水，营养师教你喝一种汤、一种羹、一种水来养生
秋天的季节气候特点是干燥，温度也会慢慢地降低，所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺，才不会引起一些咳嗽、嗓子疼、皮肤干燥等症状。
女人一定要养好自己：立秋养生汤推荐
秋季是人体阳消阴长的过渡时期，所以顺应秋季的自然特性来养生，可起到事半功倍的效果。
大暑节气：养生正当时！冬病夏治，1个汤饮，祛除寒气就现在
平分天四序，最苦是炎蒸「”大暑”节气，表示一年中最热的时候到来了，我们经常所说的「”夏贴三伏，冬贴三九”，也就是「”冬病夏治”，而在大暑期间就是治冬病的最佳时机。在这样最炎热的日子里，正是驱散五脏六腑寒气的最佳时刻！对那些平时习惯喝冷饮、吃甜食、吹空调的朋友这寒气就特别容易深扎入五脏六腑中。这可不比一般就停留在皮肤上的风邪，泡个热水澡喝碗热汤就可改善。夏季要当心：这些折磨人的「”小妖精”都是因为它
大暑后最热的这20天，去湿健胃是关键，四道养生汤助你安然度夏
今天是大暑节气，而昨天是中伏的第一天，所以这几天真是夏季里最难熬的日子，闷热的烧烤模式。这就是去除脾胃的寒气之后，胃口自然就恢复了。所以在大暑到来之时，花儿和朋友们分享几道极具特色的养生汤品食谱，护理好家人的肠胃，这样到了立秋贴秋膘之时，才能有个好胃口。这样一道养生汤，口感甘甜清爽，正适宜湿热的伏天饮用。
「食疗药膳」八宝冬瓜汤，汤性清凉，清补兼备，味道鲜美可口，实为炎夏食疗养生佳馔
诸物合烹，味鲜可口，汤性清凉，清补兼备，清不伤正，补不敛邪，有良好的健脾益肾、补气养血、滋阴生津、清热解暑、祛湿解毒等作用，实为炎夏食疗养生佳馔，适宜于一般人群服食。也可用于脾肾虚弱，气血阴津不足或感受暑湿热毒所致诸症的辅助治疗。
消暑开胃又解乏，夏日第一养生汤
进入夏季，天气酷热，很容易出现中暑的症状。中暑，指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。
炎夏养生要谨记：一觉、二瓜、三汤、四穴、五果
连着几天的高温预警，让不少北方朋友有被晒「”化了”的感觉，最热的时候马上到了！！！你认为最应该做的事是避暑吗？错了！其实是「”养心”！「”春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，中医有「”心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大！夏季心脏负担重夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。对于心脑血管病患者，此时，血管扩张，回心血量