春季养生：护肝三菜谱
肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。同时将山药去皮切小片，芹菜也切成相同大小。油热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，再加入一点酱油或少许盐调味即可。
川芎
川芎的功效与作用-川芎的食用 ...
川芎，原名芎藭。川芎的功效1、用于胸胁疼痛，风湿痹痛，癥瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药。川芎食疗作用川芎味辛，性温；归肝、胆、心经；气香升散，具有活血行气，祛风止痛的功效。
四物汤配方 四物汤是什么时候喝
下面给大家介绍一下四物汤配方、做法、饮用时间。四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。四物汤的功效主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
离欲上人遗方（供参考）
辗转流通者，先亡获超升，人民悉康宁，同证无上道。前言离欲上人，为禅门宗匠，前后驻锡四川乐至报国禅寺五十余年。为继承上人慈悲济世之遗志，特将遗方加以整理，印行结缘。所望读此书者，能仰体上人救世活人之精神，虔心领悟，在临床之际，对症选方，参酌运用，自能获致良效。为了满足各方的愿望，特再次印行。妄念不生，自然疾病减少，并能健康长寿。因而发生人我是非，种种烦恼。
黄芪、党参、当归、川芎、丹参，可以一起服用吗？有什么作用？
黄芪、党参、当归、川芎、丹参，这五味中药，都是日常调理时比较常用的中药材，理论是是完全可以一起服用的。黄芪黄芪为补气代表药，不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。此外，黄芪还可与当归、川芎、桃仁、红花、丹参等配伍，用于中风偏瘫、半身不遂之症，有益气活血、通经活络的功效。当归具有良好的活血作用，可适用于各种瘀滞作痛之症。
中风后要怎么吃？中药专家话你知
「”中风”是中医学对急性脑血管疾病的统称，主要包括脑梗塞和脑出血。由于中风病的发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。大家都害怕中风这一疾病，谈到中风往往谈虎色变。但是万一家中有亲人得了这个病，我们又应该怎样照顾他/她呢？特别是在饮食的调理上应该注意些什么呢？就这个大家关心的问题，我们广东省中医院脑病中心的中风慢病管理
熟记配伍表，你就是自己的「 ”中医师”
肉桂合黄连，名交泰丸，治心肾不交。半夏合硫黄，名半硫丸，治虚冷便秘。芡实合金樱子，名水陆二仙丹，止遗精。半夏合黄连，能宽胸止呕，化痰浊郁结。升麻合柴胡，能提升中气下陷。黄耆合当归，名补血汤，治贪血及产后无乳。白芍合甘草，名芍药甘草汤，治拘挛腹痛。侧柏叶合白芍，治妇人月经过多。蛤粉合青黛，名黛蛤散，治痰嗽面肿不寐，并小儿百日咳。白矾合皂角、名稀涎散，治痰涎壅盛，中风气闭。血余炭合百草霜，治妇女崩漏。
两千年了！这古方改善失眠一直好使，到今天怎么没人重视？
失眠是一个亘古不变的话题，失眠怎么才能改善好？而关于失眠的调养智慧，就藏在《金匮要略》里面的一张方剂里。
小雪节气将至，这碗「 ”四物汤”女人多喝，活血调经，从头暖到脚
翻看日历，原来再有两天就迎来小雪节气了。小雪节气的到来，也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，难怪突然变冷也是可以理解了。这里要分享的女人冬季养人汤是：四物汤。四物汤是一道药膳汤，我们当地人针对女人痛经，气血不足等情况会煮来喝，做法也特别简单。这道四物汤主要用到的是四种不同的食材分别是当归、川芎、白芍、熟地，熬制而成。值得注意的是，要在例假彻底结束后再饮用，体热的女人不建议食用，容易上火和长痘痘。