糖尿病适合吃的排骨做法 「糖尿病食谱」
糖尿病人能不能吃排骨？来看看适合糖友吃的排骨做法吧！二者相和，有滋阴润燥、补肝明目、养筋强骨之功效，不仅适于糖尿病患者食用，也是小儿、妇女及中老年朋友的食疗佳品。
排骨
夏天最适合食疗，老中医给的食谱，食疗养胃粥，夏天多吃有益
果然夏天食疗的效果真不错。今天萝妈把这道食疗养胃粥分享给大家，让大家家里若有胃不好的，可以常做这道食疗粥吃，就算胃好的，也可以吃，因为本身就是健脾胃的一道食疗粥，主要的食材有排骨，山药，板栗，还有大米和小米，当然最免不了的是要有姜，然后一起煮，食材很简单，但是我们都知道山药和板栗都是有强健脾胃的功效，平常炖汤都可以加点山药，所以下面就来看看，这道老中医亲传的是疗养胃粥是如何做的。
芒种膳食推荐！梅雨将至祛湿很重要，医生教你怎么吃｜周到中医说
「”有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种，是二十四节气中的第九个节气。芒种前后，我国长江中下游地区，雨量增多，气温升高，会出现雨期较长的连绵梅雨天气。养生保健着重祛湿，应多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏米、冬瓜、丝瓜等。此外，饮食宜清淡，多吃能祛暑益气、生津止渴的食物，如苦瓜、西瓜、绿豆等。五谷杂粮粽原料：糯米600g，血糯米、高粱米、薏米、小米、红豆共400g。制法：1、五谷杂粮提前用冷水浸
夏天到了，它是排骨的黄金搭档，清热解毒鲜香滋补，小孩可多喝
2、炖排骨汤的时候，什么时候加盐最合适呢？
三高之血糖：糖尿病患者的疑惑，桑叶能否降血糖？桑叶多糖是啥？
一些想要减肥美容的人也可以泡些桑叶茶来喝。这种物质，它不仅不会使血糖升高，还有还能够降血糖含量，并且能抑制一些血脂。喝桑叶茶的功效也是特别多的，首先是可以帮助我们去除身上的火气，比如说里面搭配一些菊花，这样排毒的效果就更加明显。另外还帮助我们养颜明目，尤其对一些用眼比较多的学生来说，平时就可以给他们弄一些桑叶茶。
夏至已至，改变不停滞
夏至时节，气候炎热，需更加注重养生与保健1夏至养生正当时夏至是一年中阳气最旺盛的时节，此时气血运行趋外，毛孔张开，阳气溢出体外，消耗过多则会使人体阳气处于内需状态。保证充足睡眠夏至时节，每天最好保持至少7小时的睡眠。夏季炎热，入睡前冲个澡，不仅清凉舒爽、消除疲劳，还能促进血液循环、改善睡眠。夏至饮食大推荐2薏苡仁绿豆粥原料绿豆30克，薏苡仁30克，梗米100克。夏至已至，赶紧养生动起来！
「漳县特产」来一碗枸杞党参排骨汤吧
党参味甘，性平。那今天小编就来介绍一道关于党参的美食。-用料-主料：排骨90g党参8g辅料：枸杞子5g姜适量枸杞党参排骨汤1.准备排骨，党参，枸杞，姜片。漳县中药材资源十分丰富，种植中药材历史悠久，种植规模较大，质量优良，所产中药材深受国内外客商的青睐。
霜降到！霜降后吃颗它，血栓化成渣！40岁后一定要多吃~
今日霜降了~秋季里的最后一个节气「”九月中，气肃而凝，露结为霜矣”霜降的由来：0度气温来袭古籍《二十四节气解》中说：「”气肃而霜降，阴始凝也”。晚上地面的散热很多，温度骤然下降到0度以下（广州地区的朋友请忽略这条…），空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，故称为霜降。霜降后：四大名补，一定要吃~霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有
经常咳嗽口干舌燥是怎么了？医生：这些养生知识和 ... 你要懂
清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。肺虚之人，四季皆宜常食山药。
它应该成为降糖食谱中的「 ”常客”
饮食是治疗糖尿病的基础，糖友们也会发现有的菜对血糖是有帮助的，而有的菜吃后血糖君却会不乖。