榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌
榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌榴莲的营养价值榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。
榴莲的功效与作用
吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用和营养价
榴莲的功效与作用和营养价值榴莲的营养价值榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲的营养价值很高，但一次不可多吃，因其丰富的营养，当肠胃无法完全吸收时，则会引起上火。榴莲的功效与作用1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
吃榴莲可以缓解痛经吗？榴莲的功效与作用
榴莲的功效与作用榴莲的营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用(一)
吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用榴莲的营养成分榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲的功效与作用1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用，榴莲的
榴莲的营养价值很高，榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。榴莲的功效与作用，榴莲的营养价值榴莲的介绍吃榴莲有什么好处？在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。榴莲性热，因此，不可多食，为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。
榴莲的功效与作用有哪些呢?
你知道榴莲的功效与作用吗?病后及妇女产后可用之来补养身体。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
榴莲皮的简单吃法介绍
榴莲皮的吃法是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。用榴莲的皮加点瘦肉一起煲汤，不但超美味，而且很清热健康养生蒸来吃可以美容的！...：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。
榴莲的功效与作用：补肾壮阳活血
榴莲的功效与作用：补肾壮阳活血滋补身体健康饮食根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。普及活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲虽臭但营养价值极高
事实上，喜欢吃榴莲的人，会发现，榴莲虽然臭，但是它吃起来却特别好吃，滑似奶脂、齿颊留香，令人垂涎欲滴、爱之如命。这便是我们今天要了解的，现在就来看看吧：健康养生再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香，令人垂涎欲滴、爱之如命；有人感觉它臭如猫屎，不堪入鼻，绕道而行——如此极端的评价，让榴莲多了几分神秘色彩。
榴莲的营养成分与医学价值
现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。另外，榴莲也可作为病人、产后妇女补养身体的补品，以满足人体机能对营养的需求。