这4种食物能养肺，吸烟的人一定要多吃！好处很多
以下4种食物滋补又清肺、补脾又开胃，抽烟的人不妨多吃哦。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。以上是四种家庭常见的食物，合理的食用都能够给肺部一次健康有效的清理作用，同时还能增强自身免疫力，抵抗香烟中有害物质的侵害。对于经常吸烟的人士来说也有着相当的好处。
清肺
清肺止咳的蔬果食物 饮食调理胜于药石
清肺止咳的食物有哪些？其实生活中有很多常见的食物都可以用来治疗某些疾病，甚至比药物的效果更好，毕竟是药三分毒啊，下面李医生就来分享清肺止咳的食物以及食谱！清肺止咳的食物之水果类枇杷枇杷全身都是宝，具有润肺止咳、清热化痰、止渴和胃、利尿等功效，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的功效;枇杷叶有清肺胃热、降气化痰的功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿等。
中医常用药物药性总结！考试工作都会用到
重镇安神朱砂：镇惊安神――清心安神清热解毒磁石：镇惊安神――平肝潜阳聪耳明目纳气平喘琥珀：镇惊安神――活血散瘀利尿通淋龙骨：镇惊安神――平肝潜阳收敛固涩外用收湿敛疮生肌牡蛎：镇惊安神――平肝潜阳收敛固涩――益阴（潜阳）软坚散结煅用制酸止痛养心安神酸枣仁：养心安神――益肝敛汗（主心肝血虚）柏子仁：养心安神――润肠通便（主心肾不交）远志：益智安神祛痰开窍消散痈肿合欢皮：解郁安神活血消肿夜交藤：养血安神
嫌西药副作用大，中成药又不会选择，这有300种常用非处方中成药
用于病邪犯少阳，寒热往来者。用于流行性感冒。用于流行性腮腺炎及轻、中型乙囊炎。本品含罂粟壳，不易过量或长久服用。用于哮喘气急，肺虚咳嗽。用于阴虚肺燥，痰中带血。用于急性支气管炎。用于脾虚痰盛，肾气不固。用于夏季暑热，高温作业。用于脾胃不和，消化不良。用于心血不足，虚火内扰。用于气血两亏，阴津不足。用于情志不舒，肝郁气滞。用于痰湿中阻，肝肾不足。
「 ”烟瘾”不同， ... 通用！3个技巧辅助你快速戒烟
因为长期吸烟，很容易造成人体内的硒元素含量偏低，此时吃一些富含硒元素的食物，能够起到清痰清肺的作用。同时，还能为身体补充所需的微量元素。因此，及时戒烟才能从根本上解决痰多问题。3个技巧辅助快速戒烟①逐渐减轻戒烟法。如果是轻烟人群，可采用这种戒烟法，即循序渐进减少吸烟的数量，一般坚持1到2个月后就有很好的效果。
中药天冬主要功效解析：滋阴降火，清肺润燥
中药天冬性味归经：甘、苦，寒。本品甘润补，苦泄降，寒能清，入肺、肾经，为清滋滑润之品。既润肺止咳、清肺降火，又滋肾养阴、生津止渴，还清润肠燥而通便，善治阴虚火旺诸证。主治病证肺热燥咳，顿咳痰黏，劳嗽咯血。质硬或柔润，有黏性，断面角质样，中柱黄白色。切面淡黄白色或淡棕色，角质样，半透明，具黏性，中心黄白色。
肺不好，吃点「 ”清肺食物”？医生辟谣：不要轻信了
在日常生活中，很多人由于养成了一些不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜，增加了肺部疾病的发生率。当人们意识到肺部出现小问题时，总会想着先用一些食物清肺手段来缓解。那么，食物清肺手段真有用吗？下面小九邀请专家为你解答！
猪红有清肺除尘的奇效？这是谣言还是真有其事
猪血又常被称为猪红，常常被认为能够有效的清除体内灰尘，其在《本草纲目》亦有这样的记载：猪血，咸、平。实际上，猪红有什么功效呢？但是健康的人是不需要特地吃猪红来补充铁元素的，人体内的铁元素只有5%是从食物中摄取的，只要能够饮食均衡，基本上都能满足自身每天的铁的摄取量。
爱抽烟的人，肺部全都是浓痰！教你5招快速清痰，以免肺部熬不住
少吃含胆固醇高的食物，对于清肺的作用也是非常大的，而且在一定情况下还可以起到减肥的效果。
夏季如何有效清肺化痰？试试这些食补 ...
夏季是清肺化痰的好时节，空气气温适宜，没有冬季雾霾、沙尘等污染，把握这个时间段调理肺部健康是明智首选！想要清肺化痰，除去吃药之外，还有哪些生活中的食材能帮助我们呢？夏季正是枇杷上市的季节，多多利用它能食疗调理哦~枇杷叶味苦，性微寒，具有清肺止咳、降逆止呕的功效。鲜榨枇杷汁材料：枇杷果100克；做法：将枇杷果洗净去皮去核，放入榨汁机中榨汁饮用即可；功效：清肺化痰止咳、降逆止呕。