以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

清肺止咳的蔬果食物 饮食调理胜于药石

清肺止咳的食物有哪些?其实生活中有很多常见的食物都可以用来治疗某些疾病,甚至比药物的效果更好,毕竟是药三分毒啊,下面李医生就来分享清肺止咳的食物以及食谱! 清肺止咳的食物之水果类 枇杷 枇杷全身都是宝,具有润肺止咳、清热化痰、止渴和胃、利尿等功效,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的功效;枇杷叶有清肺胃热、降气化痰的功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿等。 雪梨 雪梨因肉嫩白如雪,故得名,其含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养元素,水份充足,被称为「 ”百果之宗”,有生津润燥、清热化痰、润肺止咳的作用,热咳者宜之。 罗汉果 罗汉果又叫汉果、青皮果,被人们誉为「 ”神仙果”,是一种具有止咳化痰、润肺解热、平喘利咽作用的稀有水果。可以用于治疗风热咽痛,肺热咳嗽以及百日咳,咽喉炎。 润肺止咳的食物之菜肴类 银耳 银耳营养极其丰富,有「 ”菌中之冠”的美称,因其营养成分和燕窝差不多,还被称为「 ”穷人的燕窝”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。具有润肺止咳,美容嫩肤,益气补中,润肠排毒的功效,可以用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、大便秘结等症。 白萝卜 白萝卜性平,对脾、肺都有好处,白色入肺,白萝卜润肺效果非常显著,白萝卜还有化痰止咳,降低血脂,软化血管的作用,可以用于治肺痿吐血、冠心病等。吃白萝卜最好带皮吃,因为萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。 荸荠 荸荠又叫马蹄、水栗,其性味甘寒,入肺、胃经,具有清热化痰、健胃消食、润肺止咳、生津润燥、消食醒酒等功效,可以用于治疗阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症。 润肺止咳的食谱推荐 冰糖雪梨 食材:雪梨一个,冰糖5颗,枸杞6颗。 做法: 1.雪梨洗净,不要去皮,从上1/3处切开,做盖备用。 2.再用汤勺挖去梨核,在梨窝内放入冰糖和枸杞。 3.把切下的梨盖盖回,然后用牙签固定,放入蒸锅中。 4.中火蒸40分钟,至熟变透明,即可。 百合大米粥 食材:百合60克,大米60克,冰糖6克。 做法: 1. 将百合与粳米分别淘洗干净,放入锅内。 2. 然后加适量水,用小火煨煮。 3. 等到百合与粳米熟烂时,加入冰糖,搅拌均匀即可食用。 枇杷金桔汤 食材:枇杷5个,金桔5个,蜂蜜适量。 做法: 1.将枇杷、金桔分别洗净,枇杷去皮,切块,用盐水浸泡一下。 2.锅置于旺火上,加水煮开后,放入金桔,再次煮沸后,加入枇杷果肉和枇杷核。 3.盖上锅盖中火再煮30分钟,待温后,加入蜂蜜拌匀即可。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

清肺止咳的蔬果食物 饮食调理胜于药石的更多相关文章

  1. 吸入玩具40年后引发肺部“堵车”

    丹尼说,医生认为男孩把塑料交通锥放在嘴里,然后不小心吸入,而不是吞下玩具。丹尼说,由于玩具交通锥是中空的,两端都有孔,它可能会在肺部的通道中产生气流,而不是干扰它。随着男孩年龄的增长,的气道可能已经适应了塑料交通锥的周围,通过将玩具吸收到粘膜衬里中,这样气道就发达了丹尼说。丹尼说,这些分泌物可能已经从正常的呼吸道中清除了,但在这个人的情况下,长期吸烟者加上玩具的部分阻塞,这些分泌物无法清除。

  2. 吸烟者戒烟后肺部会愈合吗?

    但好消息是,一个人戒烟后,肺可以在一定程度上愈合,诺曼埃德尔曼博士说美国肺脏协会和肺内科专家。埃德尔曼说,[戒掉这个习惯:10个科学的戒烟秘诀]肺部如何愈合一般来说,当人们戒烟时,肺部的一些短期炎症变化可以逆转。前吸烟者改善呼吸的另一个原因是因为他们气道内壁的炎症减少;这是因为气管内壁不再暴露于烟雾的化学...物中,埃德尔曼说。

  3. 2017年如何应对过敏和哮喘

    每个月,我们都会关注一个不同的目标,4月份的目标是应对过敏。然而,有几个步骤可以让你的过敏在2017年得到控制。这是你今年对付过敏和哮喘的指南。根据美国过敏、哮喘和免疫学学院的研究,美国每年有超过5000万人经历过敏。据梅奥诊所介绍,在一些人身上,引发过敏的同样物质也会引发哮喘症状。所有关于过敏季节豚草,这里显示,在秋季释放花粉,并有助于秋季过敏。根据ACAAI的说法,春季过敏最早可以从2月开始,持续到夏季。

  4. 澳大利亚的奇异爆发:什么是“雷暴哮喘”?

    VasinLee|Shutterstock)澳大利亚墨尔本的数百人在最近的一场风暴中出现呼吸问题,这被称为“雷暴哮喘”的爆发。暴风雨期间还有两人死于哮喘。据澳大利亚临床免疫和过敏学会称,这些患者中约有280人以前从未患过哮喘。ASCIA说,这些微粒可以深入到人们的肺部,引发哮喘发作。据英国广播公司报道,人们怀疑墨尔本的爆发是由黑麦草花粉含量高引起的。

  5. 为什么被诊断患有哮喘的成年人实际上并没有

    一项来自加拿大的新研究表明,许多被诊断患有哮喘的成年人可能并没有患上这种疾病。研究人员发现,在这项研究中,大约三分之一以前被诊断患有哮喘的成年人在几年的重新测试中不符合哮喘诊断的标准稍后。在这项研究中,研究人员分析了来自加拿大10个城市600多名成年人的信息,这些人在过去5年中被诊断患有哮喘。那些有第三次阴性测试的人被要求停止服用他们所有的哮喘药物,并在另外三周内进行第四次也是最后一次测试。

  6. 乐观的前景可能会降低妇女的死亡风险

    乐观的女性在八年内死于五大死因的可能性比不乐观的女性小,根据这项研究,,尽管在早期的研究中乐观主义与健康行为有联系,但研究人员指出,这些行为只是部分解释了长寿的联系。

  7. 低维生素D与高哮喘风险相关

    参与者还进行了一项测试,以确定他们血液中的维生素D水平。维生素D不足的儿童患哮喘的可能性是维生素D充足儿童的1.35倍。例如,一些研究发现,母亲在怀孕期间摄入更多维生素D的儿童比母亲摄入更少维生素D的儿童患哮喘的风险更低。9月份发表的一项综述性研究发现,维生素D补充剂降低了患有哮喘的儿童和成人哮喘发作的风险,但似乎并没有改善哮喘的日常症状。

  8. 沙丁胺醇:剂量及副作用

    沙丁胺醇可用作气雾剂用于吸入器。吸入器和片剂剂量成人和4岁以上儿童需要沙丁胺醇来预防或治疗支气管痉挛,可以每4到6小时吸两次,霍洛维茨说。沙丁胺醇可以作为雾化溶液(一种液体,它可以在运动前15到30分钟吸入两口。通过片剂、缓释片或液体服用沙丁胺醇的患者应严格按照医生的指示。副作用沙丁胺醇可能会引起副作用。FDA将沙丁胺醇归类为C类药物,这意味着它是否会伤害胎儿尚不清楚。

  9. 喝牛奶会让你的身体产生更多的粘液吗?

    一个关于牛奶的持续的神话-喝牛奶会导致你身体的呼吸道产生更多的黏液-是完全错误的,一个新的审查发现。研究显示,喝牛奶不足的儿童也更容易骨折和身材矮小。牛奶是一种乳状液,意味着它有一滴液体悬浮在另一种液体中。BalfourLynn在评论中写道:总而言之,“虽然牛奶的质地肯定会让一些人感到他们的黏液和唾液更浓、更难吞咽,但没有证据表明牛奶会导致黏液分泌过多。”

  10. 为什么这个小男孩的咳嗽听起来像个吱吱作响的玩具

    当大多数咳嗽声音沙哑或粗糙时,印度的一个小男孩咳嗽吱吱作响。去年,这个4岁的男孩带着一种奇怪的咳嗽来到医生面前:一种听起来像哨声的声音。这名男孩的医生在今天发表在《新英格兰医学杂志》上的一份新报告中描述了这个奇怪的“口哨咳嗽”病例。事实上,小男孩在咳嗽之前一直在玩这个小哨子。第二天的胸片显示,男孩的左肺已经恢复正常。报道说,医生一年后随访时,男孩的健康状况良好。

随机推荐

  1. 傅俊的后人 傅俊的故事

    傅俊傅俊投奔刘秀后被灭族,跟随刘秀参与昆阳大战、平定河北之战、平定扬州,领军平定江东六郡,官拜积弩将军、骑都尉等,封爵昆阳侯。傅俊的后人>儿子:傅昌继承昆阳侯,后徙封为芜湖侯。>傅俊的故事>傅俊在平定扬州的时候,为了收取人心,迅速安定地方。于是郅恽成了傅俊的副手,全权处理扬州事务。>此事之后,傅俊所部汉军的军纪得到加强,江东六郡各地心悦诚服,纷纷开门出降。

  2. 许世友将军在少林

    许世友将军在少林不少人对于许世友将军,少年时代曾在少林寺习武八年,后来离开寺院,加入中国工农红军的传说,很有兴趣。原来,当年许世友将军——永祥大师,同另一位法名德根的僧人,一连八年同师习武,友谊至深。最后,高僧们还讲到许世友将军在少林寺八年之后,进入工农红军,他那纯熟到家的少林武功,成了他一生创建英雄业绩的条件之一。许世友将军,就是那样进少林寺,那样苦练硬功,又是那样离开了少林寺,并没有经过同全寺

  3. 生日祝福语_生日祝福语给朋友_生日语录

    下面请阅读由精心整理的“给朋友的生日祝福语”。生日祝福语给朋友1.我把春风织成一块温暖的毯子送给你,将幸福包住。祝你生日快乐起,朋友心思你要知。祝福你生日快乐!

  4. 梦见白龙跟随自己

    周公解梦梦见白龙跟随自己是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到白龙跟随自己是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 上古十大魔神都有谁?十大魔神谁最强?

    上古十大魔神都有谁?十大魔神谁最强?  中国上下五千年,神魔纵横,三界众生!而传说中的魔神也给历史增添了色彩,可能大家对魔神还比较陌生,那么上古十大魔神都有谁?十大魔神谁最强?带着疑问,下面小编为你一一道来。  上古时期是存在于故事中的时期,现如今的我们虽然学会了很多的...

  6. 圣诞节祝福语_2018圣诞祝福语精选_圣诞节语录

    2018,圣诞节即将到来,在这个特别的日子里,愿幸福如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在,圣诞快乐!2018圣诞祝福语精选(一)1.当圣洁的雪花在天际飘零的时候,在平安夜,愿诺亚方舟能捎去诚挚问候。2018圣诞祝福语精选(二)1.快,快把你的袜子脱下来给我,咦?2018圣诞祝福语精选(四)1.圣诞节到来我想你但愿你也是!

  7. 祝福语_给恩师的贺卡祝福语大全

    祝您教师节里身安康!老师,在教师节即将到来之际,祝您节日快乐!祝教师节幸福快乐。教师节到,知道您还没有休息,特在九月十日零点零分送上我的问候,祝您身体健康,万事如意,老师您辛苦了,早点休息,您的身体是教书育人的本钱!从过去到今天,不变的是我的一片真心,抚慰您一生的劳辛,祝福您的情深似金,奉送一片心的真情,想您,爱您,祝福您,教师节快乐,幸福到永远。教师节来临,恭祝你平安如意!

  8. 丢失的钱包

    一位女士圣诞节大购物,在匆忙中丢失了钱包。有一个诚实的小男孩找到了钱包并还给她。女士看着钱包,说:“嗯,真有趣。我丢失钱包的时候,里面有一张20元的钞票,但现在变成了20张1元的零钞。”>小孩马上回答道:“没错,小姐。上次我找到了一位女士的钱包,但是她没有零钱作酬金。”

  9. 北人南迁,中国经济重心逐渐南移

    中华文明起源于黄河流域,经历数千年的发展,中国的经济重心却逐渐由黄河流域南移至长江流域。经济重心的南向移动和历史上几次大规模的北人南迁密不可分,该过程是漫长且痛苦的,同时也铸就了中华民族成长的血泪史。三国两晋南北朝时期东汉末年至南北朝时期,中原地区连年征战,民不聊生。为躲避战乱的袭扰,黄河流域的居民开启了中国历史上最早的一次大规模的人类迁徙行为。在中原世家贵族的组织下,人们纷纷有组织有规模的南迁。

  10. 梦见猪尾巴

    周公解梦梦见猪尾巴是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到猪尾巴是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部