爱吸烟喝酒的人「 ”一反常态”，身体健健康康，多与这3大因素有关
众所周知，经常抽烟喝酒的人，身体出现健康问题的概率相比不抽烟喝酒的人高出很多，像常见的肝脏疾病、肺部疾病等都和长期大量抽烟喝酒有关。总之，常年烟酒不离身的人，身体却没有疾病出现，可能和许多因素有关，像常见的健康饮食，合理运动，烟酒摄入量合理控制等，都能够降低烟酒给人体带来的损伤。
烟酒
肠癌「 ”帮凶”，不是烟酒，这3种食物劝你少吃，助您逃过癌变
既然是肠道癌症，那在很大一方面因素上和饮食有着密不可分的关系，吃的食物不对、饮食习惯不好等问题都是损伤肠道健康的重要因素。预防和警惕肠癌，请您科学作为。其实，除了这些以外，只要是不新鲜、不天然的食品都不建议各位食用，避免给肠道增加威胁。拒绝熬夜，拒绝大量进食夜宵给肠道增加压力，拒绝大鱼大肉和暴饮暴食。拒绝肠癌，请从日常生活中的选择食物开始。
胃癌"祸根"不是烟酒，医生警示：这4种食物最好少吃，早查胃镜
胃病大多数是由于作息、饮食习惯或者不良的生活习惯引起的。胃病"帮凶"，这4种食物，最好扔掉别吃，再省也不差这点1、腌制的食物在腌制过程中，盐分摄入过多，会增加胃黏膜的损伤，增加癌变的可能。因此对于胃不好的人来说，一定要戒烟戒酒。
胃癌"帮凶"不止烟酒，胃不好的人，这3种食物，喜欢也要节制
而如今，胃癌更是以逐年增长的趋势不断恶化。到底什么才是胃癌的"帮凶"？但是食物在通过烤制的过程中，会出现大量的多环芳烃化合物，其中的苯并芘等有害物质，已经是全世界公认的强致癌物，能够渗透于食物，引发胃黏膜病变，导致胃癌及其他癌症。胃癌具有隐蔽性，一旦身体出现这3个症状，应趁早检查！
脑梗出现常有2大条件，不只是烟酒！这2件事要多做，针对性预防
#清风计划#脑梗，主要是由于脑部血管出现堵塞，导致大脑局部脑组织坏死、变性。如果大脑坏死面积过大，则会导致中风、偏瘫，甚至猝死。饮食油腻、不爱运动、吸烟喝酒是脑梗帮凶。而酒精大量摄入，会极大扰乱体内脂质代谢，导致动脉硬化加剧。但这些不良的生活习惯只是表象，真正诱发脑梗的有2个条件：一是血管内存在动脉粥样硬化性脂质斑块，二是血压突然升高，冲脱脂质斑块。该如何针对这两个条件进行预防？
为什么有些人常年烟酒不离手，身体却一直不错？
我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。在现实生活中，我们确实可以看到，有些人烟酒不分家，可是到了八九十岁身体还很好，有些人天天注意养生，刚到六十就大病一场。影响健康和寿命的因素很多，可不仅仅是抽烟酗酒。世界卫生组织通过大量数据资料，给出了影响健康和寿命的5大决定因素：遗传、社会环境、自然环境、医疗条件和生活方式。怀孕期间胎儿的发育也非常重要，先天不足后天只能补上一部分。
心梗，除了烟酒之外，这3样食物少吃
烟酒的危害性，可谓是老生常谈。除了烟酒之外，这3种食物，少往嘴里"塞"1，油炸食物食物经过油炸后，原有的一些营养成分会丢失，脂肪酸容易变成反式结构。西兰花中含有的黄酮物质有预防血管炎症，心肌炎，降低感染的功效，可降低心脑血管的发病率。焦虑，恐惧，愤怒，悲伤等不健康的情绪会增加心脏中有害物质的分泌，引起冠状动脉痉挛，诱发心肌梗塞和心绞痛。
为什么有人烟酒不离手却长寿，有人烟酒不沾却短命？不外乎这5点
提到烟酒，大家都知道是有损健康的，「”吸烟有害健康”、「”喝酒伤身”的观念在人们心中也是根深蒂固了。但仍有一些人对烟酒存在侥幸心理，身边也有这样的例子，比如村里的林大爷烟酒不离手活了九十多岁，而平时注重养生的人刚过六十就被三高缠身。那么，为什么会出现这种情况呢？这是不是说明烟酒不一定有害健康？今天咱们就来聊聊这个话题。世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：自我保健占60％、遗传因素占15
远离烟酒就可以长寿？医生：别被骗了，这并不是决定寿命的关键
特别是对于男性朋友们来说，没有烟酒解决不了的事情，没有烟酒结不了的情感。首先那些经常吸烟，喝酒的人可能就要提出一个疑问，难道完全不接触它们就可以长寿吗?首先常说的问题会受到很多问题的影响，比如说环境问题，遗传问题，以及生活习惯，生活场景等等都会影响长寿，那么吸烟喝酒并不是主要的关键。那么根据调查显示他的日常生活也非常的规律，不吸烟也不喝酒。这更加证实了一个人寿命长短并不只是受吸烟，喝酒的影响。
高血压的催化剂，不止烟酒，还有这2种食物，尽量少吃，血压会爆
血压升高，会使血液变的粘稠，造成血管阻塞，影响脑部的供血，如果脑部缺血过多就会使视网膜神经发生病变，会出现视力下降的情况。茄子里面的抗氧化剂含量也很高，经常吃茄子可以美容养颜，还有很好的降压效果，更好的预防心脑血管疾病的发生。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。研究表明，秋蓉葵，石榴，葡萄都含有这种元素，其中秋蓉葵中这种元素含量最高。