梦见大米饭
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米饭
孕妇梦见吃鸡腿和米饭
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梦见做米饭
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梦见吃大米饭 大米饭
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梦见一锅米饭
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梦见吃米饭
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梦见别人吃米饭
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神秘黑枸杞减肥秘诀解析
枸杞减肥秘诀之第一天、枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。枸杞减肥秘诀之第二天、大黄开胃消食减肥食谱早餐：饭前大...5片、皮蛋瘦肉粥1碗。枸杞减肥秘诀之第三天、茯苓调理肠胃减肥食谱早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。枸杞减肥秘诀之第四天、红花排毒消脂减肥食谱早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
几种米类食物 盘点几种米饭的养生功效
几种米类的养生功效1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通是大米又称做粳米或精米，呈半透明卵圆形或是椭圆形，出米率非常高，米粒膨胀性小，但黏性较大。糙米当中的脂肪、蛋白质、维生素含量都比精白米多。糙米较之精白米更有营养，它能降低胆固醇，可以减少心脏病发作和中风的几率。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿可以有较好的滋补作用。
茶水煮饭好吃还能抗癌防癌
据营养学家研究,常食茶水煮的米饭,可以防治四种疾病。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。具有抗癌防癌作用茶水中的茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,从而达到预防消化系统肿瘤的形成。它们在37℃的温度和适当酸变的情况下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防肠胃等消化道癌的目的。