肠胃不好多吃水果？错！5种伤胃水果需少吃，或许爱吃的还不少
但胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃这类水果，避免引起胃部不适。可以生吃的蔬菜：类似黄瓜、西红柿等可以生吃的蔬菜，也建议胃肠不好的人群可以适量食用，这些蔬菜当中富含水分、维生素C、植物色素等物质，对于胃肠健康有一定的促进作用。
胃肠
为什么胃肠不舒服，按揉足三里却不痛呢？
但是按照「通则不痛，痛则不通」的大道理，为什么胃肠道不舒服，找足三里经常是不痛的呢？我接触的朋友，他们常让我帮助找「足三里」，因为他们按照标准定位来寻找时并没有明显酸痛感觉，所以不确定此穴。和道路堵车一样，顺着车流方向前方的道路是空旷无物的，因为车辆都被堵在上面了，所以当经气被堵在大腿部时，膝盖下方的足三里自然反应不明显了。只有把上面疏通了，足三里才可能有感觉。
【科普】网传养胃知识不可盲目偏信~
由于粥水分多，口腔和胃肠等分泌的消化液就会被稀释，对于胃肠功能不好的人来说，会引起胃肠蠕动更加缓慢，进一步加重胃的负担。因为仅仅吃蔬菜水果会造成营养不均衡，不吃肉会使得人体缺乏蛋白质，造成营养不良。虽然牛奶是有养胃的功效的。对于正在进行抗酸治疗的胃病患者来说，喝牛奶就会增加体内胃酸的分泌，使得治疗效果不明显，加重胃的伤害。
胃肠道息肉会癌变吗？这几类高危人群尤其需警惕！
宣武医院消化科医师带你了解一下什么是胃息肉、肠息肉胃肠道息肉是指起源于胃粘膜上皮细胞的赘生物凸入胃肠腔内的病变的统称。什么人容易长胃肠道息肉？一部分人可能会有轻微腹痛、腹胀、消化不良、腹泻等症状。胃息肉肠息肉中老年、男性高于女性、吸烟、饮酒、高脂饮食，果蔬摄入少等、家族息肉病史或结肠癌病史等为肠息肉的好发原因。胃肠息肉是良性还是恶性病？
胃病患者，不要空腹吃这4种水果，容易导致胃部损伤！
有胆汁反流的慢性胃炎病人，常有上腹部灼伤样疼痛不适症状，尤其在空腹或夜间明显，胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡和肿瘤，也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、胃溃疡、甚至促使发生胃癌。因此驾驶员更不应空腹吃香蕉，否则容易发生交通事故。
口臭之人，脚丫常常「 ”不干净”！二三脚趾间最明显
）本文理论依据：《中医症状治疗学》、《中医病因病机学》、《腧穴证治学》、《针灸腧穴学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我们这篇文说，给您聊聊口臭的自我调治之法。首先说一个理念。
肠胃湿热，先别乱用药：用上4个 ... ，肠胃或会舒服不少
夜晚十一点后是机体排毒的最佳时间段，而频繁熬夜就会使体内的毒素淤积在胃肠器官并加剧胃肠湿热的问题，因此日常作息要规律且做到早睡早起，顺应内脏排毒的规律能够缓解胃肠湿热的不适。某些胃肠湿热症状较为严重的患者可以咨询中医师，一般在中医师的指导下服用中药或者进行针灸、拔罐等治疗或许可以改善症状。
常吃泡饭 消化不好
许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。因此，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。长此以往，胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入，严重影响身体健康。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。总之，吃泡饭是一种很不良的饮食习惯，不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。
节后七个消食法：喝原汤 化原食
节后七个消食法：喝原汤化原食6、及时服一些帮助消化的药物如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。
吃火锅前喝点果汁更健康
冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。吃火锅荤素搭配要得当，最好吃前先喝半杯新鲜的果汁，接着吃蔬菜，然后再吃肉。这样可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。