随处可见的田间杂草，竟是治疗眼疾的良药！
在我们农村里面到处都是一些杂草，而且这些杂草其实也是有着非常大的一些功效和作用的，可是很多农村人都不知道应该怎么样更好的去利用这些杂草才可以达到养生的效果，那么随处可见的一些田间里面的一些杂草竟然可以更好的去治疗一些眼睛方面的一些疾病。常见于山野路旁，花圃或菜园和河边湿地。蒲公英多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中。蒲公英可入中药。
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抗氧化，利肠道，这两种蔬菜最适合夏天吃
欢迎关注头条号：吃好每天三顿饭夏天吃苦，胜似进补，所以在夏天要学会适当「”自讨苦吃”。为什么要自讨苦吃？夏吃苦助消化。夏天天气热，人的消化液分泌减少，消化酶活力降低，导致消化功能下降。这也是为什么很多人会感觉吃啥都不香，这个时候就需要用苦味蔬菜帮着「”开开胃”，促进消化液的分泌。苦味蔬菜存在一个重要的成分叫作生物碱，生物碱含量越多，食品越苦。生物碱可以...胃肠道的蠕动，缓解因为胃肠道蠕动变少导致