14种美肤养颜花果茶
乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。原料乌龙茶做法用开水冲泡。薏仁茶想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。决明子茶肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。麦芽茶体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
荷叶茶
百合的营养价值-百合的功效与作用
百合的营养价值-百合的功效与作用百合的介绍百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。百合的主要应用价值在于观赏，其球茎含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用。到目前为止，百合仍然是中药中的常用药材。百合的营养成分很高，每100克百合里就含有以下多种营养素：共3页:上一页123下一页相关阅读荷叶茶的功效-荷叶茶的副作用及注意事项茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？
卷心菜的营养价值-卷心菜的功效与作用
卷心菜所含的异硫氰酸盐，可降低致癌物的毒性，有效预防肺癌和食道癌。卷心菜的营养价值-卷心菜的功效与作用卷心菜的介绍卷心菜，植物学上称结球甘蓝，又称洋白菜、圆白菜、包菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白。卷心菜的营养价值卷心菜营养相当丰富，含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜富含叶酸，所以怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
吃韭菜好吗？韭菜的营养价值、功效与作用
从中医角度来讲，韭菜的根、叶的功效各不相同。那韭菜的营养价值及功效还有哪些呢，360常识网小编与您一起来看看吧。韭菜的营养价值、功效与作用韭菜的介绍韭菜，属百合科多年生草本植物，高20-45cm，具特殊强烈气味。韭菜的营养价值韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。
吃芦笋好吗？芦笋的营养价值、功效与作用
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等还具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。那芦笋的营养及功效还有哪些呢，与360常识网小编一起来看看吃芦笋有什么好处吧。芦笋的营养价值、功效与作用芦笋的介绍芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，又名石刁柏。
吃芹菜好吗？芹菜的营养价值、功效与作用
芹菜有水芹、旱芹两种，芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质，常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。芹菜的营养价值、功效与作用芹菜的介绍芹菜原产地为地中海沿岸，四季均可供应，芹菜是家喻户晓的美味食材，浑身是宝，茎、叶都可以食用。芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
吃扁豆好吗？扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用
扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用扁豆的介绍扁豆，通用名藊豆，别名火镰扁豆，膨皮豆，藤豆，沿篱豆，鹊豆，查豆。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆的营养成分很高，每100克扁豆里就含有以下多种营养素：共2页:上一页12下一页相关阅读荷叶茶的功效-荷叶茶的副作用及注意事项茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？
山药的营养价值-山药的功效与作用
山药的营养价值-山药的功效与作用山药的介绍山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用
柠檬的营养价值成分非常高，而且柠檬还有美容保健的功效。柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用柠檬的介绍柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬的营养素含量如下图：共2页:上一页12下一页相关阅读荷叶茶的功效-荷叶茶的副作用及注意事项茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？
香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌
孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。