视疲劳

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近3成孩子还没上学已有近视苗头，全是它惹的祸！你还敢给孩子用吗？

全国爱眼日：共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来三成学龄前孩子有近视苗头保健时报记者燕声6月6日是全国爱眼日，今年的主题是：共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。2018年全国儿童青少年近视调查显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，低年龄段近视问题比较突出。

关于近视的谣言你听过的这几个都是假的

关于谣言，有时候说的人多了好像就突然成了大家眼中的「”事实”，而谣言里最多的就是关于我们的健康！关于近视的谣言我们一直深受其害。今天，我们就深扒一下这些关于近视的谣言。吃蓝莓/吃鱼油/吃鱼眼治近视假的！蓝莓有抗氧化的功能，对眼底视网膜的代谢有一定的作用，但是对于近视没有缓解作用。同样，深海鱼油对于眼睛里的血管有一定好处，但是不能治疗近视。至于说鱼眼，首先，鱼是极端近视。鱼的晶状体是圆形的，聚焦效果

每天「 ”按按眼”，「 ”捏捏耳”，轻松告别「 ”视疲劳”

若是这种症状没有得到缓解，就会有可能导致视力下降，甚至会引起眼睛疾病问题。推荐...太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。值得注意的是，...前要将手洗干净，以免细菌进入眼睛而受到感染。