寒湿真的能生百病！饮食调理+物理疗法，让湿和寒无所遁形
其实世界上就「”风、寒、暑、湿”四种病。什么脑瓜疼、肚子疼、各种乱七八糟的病，皆源于这4个字。它们之间相生相克。另外，身体所有的问题都跟寒有关。如果你特地去调查一些长寿老人，其实避寒就暖才是他们最大的优势，才不是什么长寿粥、红烧肉之类的。有寒就有湿。湿可以和寒、热、暑、风等任何一个结党营私，狼狈为奸。寒和湿更是兄弟。积寒、湿气都有特定的藏匿部位，这个部位一定要知道，知道了才能很好的把它给牵出来。湿
饮食调理
清肺止咳的蔬果食物 饮食调理胜于药石
清肺止咳的食物有哪些？其实生活中有很多常见的食物都可以用来治疗某些疾病，甚至比药物的效果更好，毕竟是药三分毒啊，下面李医生就来分享清肺止咳的食物以及食谱！清肺止咳的食物之水果类枇杷枇杷全身都是宝，具有润肺止咳、清热化痰、止渴和胃、利尿等功效，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的功效;枇杷叶有清肺胃热、降气化痰的功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿等。
慢性萎缩性胃炎如何饮食调理？医生：记牢7个字，调理老胃病
因此，如果慢性萎缩性胃炎伴有幽门螺杆菌感染的情况，不妨在医生评估后，合理的选择药物来进行幽门螺杆菌的根除，通常选择四联疗法，服用2种抗生素加一种拉唑类药物，加一种铋剂，连续服用14天，来进行根除治疗。
辟谣：多吃黑木耳能降血压调节血脂？告诉你真正的饮食调理是什么
千万不要指望多吃某种东西，能够把血压，血脂等已经出现异常升高的指标降下来，这种想法非常不现实，也非常不靠谱，如果有「”专家”告诉你，多吃某样食物就可以替代药物治疗，那他就是个「”伪专家”，害人不浅！对于高血压高血脂的朋友来说，我们经常强调，生活调理，饮食调理是控制好血压血脂的基础，也是减少心血管疾病风险的重要方面。但这绝不是指——多吃某种东西，就能够达到降血压，降血脂目标的！多吃黑木耳能够降血压、
夏天心烦气躁，晚上还睡不着？中医师教你一个饮食调理的 ...
中医师表示，这是因为夏天人体容易有「心火旺盛」的问题导致。可是，由于夏季对应的脏腑在于「心」，在天气炎热、暑气过旺时，人体的交感神经容易受到外在环境影响，而出现亢奋、躁动不安的问题，连带容易导致心火太旺的产生。再加上，现代人依赖空调、冷气，在没有适度流汗下，更容易使外在的暑气积聚体内，让心火旺的情形更严重。且值得注意的是，由于「心」在中医里同时扮演了主宰精神、调节血脉运作的角色。
乳腺癌的饮食调理
乳腺癌是女性发病率最高的癌症，严重威胁女性健康，真正的病因尚不清楚，但通过研究、调查和分析，认为乳腺癌发病与生活方式、饮食、营养、热卡、肥胖等密切有关。
莫名疲劳可能是脾胃问题！可以从饮食调理
习惯性的晚餐吃得过多及晚餐时间过长，势必引发胃不和，胃不和则寝不安，睡眠质量受影响后，会觉得累，做事效率也低。像这样的案例确实很普遍，恢复脾胃的正常功能是解决累的关键，我给他开了这样的一份食谱，供类似者参考食用。加餐可以吃西柚1两或香蕉、1根黄瓜等。饮酒的原则是尽量少喝。增加水果、杂粮的摄入。这位小伙子按我的指导吃了一个月后，神情气色大有好转，合理的膳食确实可以吃掉疲劳并吃出快乐。
高尿酸血症在这个范围内，可饮食调理！若有4种情况，需用药治疗
如果尿酸值过高，就被称之为高尿酸血症。而高尿酸血症，是引起痛风的重要病因之一。可见，有高尿酸血症，一定要及时的治疗和调理。所以当男性的尿酸超过420μmol/L，低于520μmol/L，女性的尿酸超过360μmol/L，而低于460μmol/L，这个范围内，可以先进行饮食调理。若是，出现以上这4种情况，高尿酸血症的患者，就要及时的就医，听从医生的指导，进行相应的药物治疗，以免引发痛风，肾病或者其他并发症。
老人胆固醇偏高 饮食调理是关键
医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。
科普达人——马庆琳：高血压病的饮食调理
高血压是一种常见的全身性慢性疾病，有原发性高血压和继发性高血压二种。以体循环动脉血持续增高为特征的临床综合征，亦称原发性高血压病。高血压病可以预防或延迟发病时间，有高血压病家族史的更应该注意饮食的搭配，营养的均衡。BMI=体重/身高2正常范围在18.523.9之间。钙对治疗高血压有一定的作用，镁能使外周血管扩张，富含钙的食物有牛奶、虾、鱼、蛋类等。四是提倡少饮酒、戒酒，高血压病人饮酒，会增加脑卒中、心力衰竭的危险。