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摘要：我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。
我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：「 ”肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重「 ”肝”。 肝怎么会堵？ 肝性喜条达、恶抑郁，所以肝最怕「 ”堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。 当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起时，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是「 ”肝堵住”了，学名称为「 ”肝气郁结”。 表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，还有脱发！ 肝「 ”堵”的危害——肝气郁结最伤脾！ 简单来说，人心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气「 ”犯脾”。脾是人的后天之本，相当于人体的「 ”油箱”，大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚，而脾胃「 ”故障”同样会使人体的抵抗力受损，易于患病。 如果脾胃受损得不到解决，那么及其容易产生痰浊等垃圾，且这些垃圾很难清除。最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，而其落脚点就成为了肿瘤的生长地：痰浊流落到甲状腺，就成了甲状腺结节；流到 ... ，就成 ... 肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。 所以80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，多与肝气郁结相关。 中医认为：肝是人体的「 ”交通警察” 大家都知道，周瑜是被诸葛亮「 ”气死”的，这个「 ”气”字用的是很形象的，这个气，按中医的理解，就是「 ”肝气”。盛怒之下，肝气狂乱，气血不受固摄而妄行，风华正茂的「 ”周郎”最终吐血而亡——由此可见，养肝疏肝的重要性！ 肝脏有三大作用 No.1 调理气机 也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是疏导、排泄的作用，该出的让它出，该进的让进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。 什么叫气机呢? 中医讲人是由气、血、津液组成的，气在全身是运动着的，主要活动方式有四种：升、降、出、入。所以气在人体里边的升降出入这种运动，就叫气机。气既能行血、又能摄血，气机紊乱，可导致血液妄行。 No.2 调畅情志 中医认为人的心情不好和肝有关系，比如说肝功能下降了，他就抑郁，叫肝郁。所以肝和调畅情绪有关系。一般认为，肝气不舒人会抑郁，反过来，心情抑郁也会加重肝气不舒。 No.3 「 ”藏血” 肝就是血库的意思，从现代医学来讲，它也确实有藏血的作用，因为肝脏里边有血窦，肝细胞是一排一排地排列的，在一排一排中问，有空隙的地方我们叫血窦。如果血够用的话，血就藏在肝里边，如果外边活动量比较大，需要而比较多了，它要排出来。 肝堵了怎么办？ 肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻。下面这组抻拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！ No.1 双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间）。打开右臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。 No.2 右手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒钟。 No.3 缓缓直立身躯，打开双臂，使双臂平举。 No.4 左手向上置于后脑处，右手向下置于肩胛骨处。打开左臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。 No.5 左手肘尖上提，是身体逐渐向右侧弯曲，保持5-10秒。 No.6 收势。 上述这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部，有很强的的疏肝理气作用。 无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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