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还在用它搭配吃蜂蜜?吃的越多越伤身体,看看你都中了几条

我们都知道,蜂蜜富含多种营养价值,是非常好的养生食材,很多人都会用蜂蜜搭配其他的食物。 但是你知道蜂蜜和一些食物是相克的吗?误食的话甚至会对身体产生一些副作用! 今天蜜甄侬就给大家科普一下,蜂蜜究竟不能与哪些食物同食! 01/蜂蜜与豆腐不能同吃 豆腐味甘咸,性寒,能清热散血,与蜂蜜同食会导致腹泻。 同时,蜂蜜含有多种酶类,而豆腐含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸等,二者同食会发生不利于人体的生化反应。 02/蜂蜜与韭菜不能同吃 韭菜含有丰富的维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。 另外,蜂蜜有通便作用,韭菜富含纤维素可以导泻,二者同食容易引起腹泻。 03/蜂蜜与大米不能同吃 蜂蜜和大米也是不能同食的,否则会引起胃痛。 04/蜂蜜与鲫鱼不能同吃 蜂蜜和鲫鱼同食会引起中毒,可以用黑豆、甘草解毒。 05/蜂蜜与葱不能同吃 蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱的含硫氨基酸后,会发生有害的生化反应,或者产生有毒物质, ... 胃肠道而导致腹泻。 06/蜂蜜与豆浆不能同吃 豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。 07/蜂蜜与莴苣不能同吃 蜂蜜不适宜、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。 除此之外,未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。 蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。 婴儿抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,会在肠道中繁殖,并产生毒素。因为肝脏的解毒功能差,易引起肉毒杆菌性食物中毒。 所以,蜜甄侬提醒您蜂蜜虽好,但吃的时候一定要注意这些问题。 只有正确的食用蜂蜜,才能更好的使用蜂蜜的营养价值哦。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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