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如此多的饮食禁忌都正确吗?其中的真相该让更多的人知晓

饮食禁忌,对于大多数人而言就是「 ”什么能吃,什么不能吃”。而生活中对这个话题关注最多的也就是病人群体,比如糖尿病人可以吃西瓜吗?肾病患者是否能吃香蕉呢?…… 经过多方打听、学习,了解到西瓜含有大量糖分,糖友们不能食用;而香蕉当中钾含量较高,不合适心衰患者吃等等。本来这也是对自己的健康负责,怕就怕有人过于谨慎,看见啥都觉得不适合吃,天天粗茶淡饭觉得就是最好的,造成营养不良;或者干脆自暴自弃,既然病治不好了,索性敞开了吃,引发病情加重。 饮食禁忌知多少 要说食物对身体健康的影响,还得看食物的摄入量和时效长短。比如说吃辛辣食物可能引发感染,也不能说你吃点辣椒就会出现感染,只有一次性吃了很多后才可能诱发感染,这中间还是要感谢自身免疫系统的保护。 再看糖尿病患者是否能吃西瓜,西瓜的含糖量较高,但毕竟不是糖,虽然那些血糖控制不理想、一直维持在较高水平的患者不能吃,但是血糖稳定的糖友吃上一两块还是可以的。 得了肾病,需要注意的饮食禁忌 慢性肾病让人很头疼,饮食禁忌也更多,医生都会不厌其烦地叮嘱患者注意低盐饮食,有的患者需要低蛋白饮食,有的却需要补充优质低蛋白,难免让人不知所措。 肾病患者之所以有如此多的饮食禁忌,原因在于肾脏这个排泄器官发生功能受损后,一旦大量摄入某些营养元素,肾脏代谢负担加重,影响病情进展。 医生让你低盐饮食,是怕盐吃多了加重水肿;强调低蛋白饮食,原因在于蛋白质大量漏出会加剧肾脏损害。 饮食禁忌的真相 总起来看,大家最关心的饮食禁忌,实质上就是一种相对合理的饮食习惯,并不片面强调哪一种或几种食物完全不能食用。 因此,生病了,别在问这啊那啊能不能吃,因为都能吃,关键在于食量和频率的控制,若是每天大量食用,这显然是对自己身体的不负责任! 如有肾病饮食和治疗的问题,不妨点击下方「 ”了解更多”。 (注:文中图片来自网络,如有侵权请联系解决)免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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