饭后八种食物助你护肠排毒
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1、海带：肠蠕动“加速器”；
2、猪血：肠解毒“消化酶”；
3、糙米：肠疏通“管道工”；
4、蜂蜜：肠道的“养颜液”；
5、酸奶：肠动力“添加剂”；
6、花生：肠强健“催化剂”；
7、黑木耳：肠清洁“钟点工”；
8、魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”。
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