以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

辛辣食物欺骗大脑少用盐

一项来自中国的新研究表明,喜欢吃辛辣食物的

粉丝们可能会通过在食物中加入更多的热量来帮他们的忙。

研究人员发现,与喜欢吃辛辣食物的人相比,最喜欢吃辛辣食物的人更倾向于少吃盐,血压也更低根据研究,辛辣食物最少。

和辛辣和咸食物之间的联系可以一直追溯到大脑。[保持心脏健康的9种新 ... ]

主要作者朱志明博士说,通过改变一个人的大脑对盐的口味,辛辣食物的享受大大减少了一个人对盐的偏好——以及随后对盐的摄入,中国重庆第三军医大学心血管内科教授。

这一发现今天(10月31日)发表在《高血压》杂志上,可能对心脏健康有重要意义。研究人员说,这是因为,尽管目前正在努力通过减少烹饪、餐桌和准备食品中的盐来降低高血压,但在减少人们的盐摄入量方面并没有取得多大的进展。这就是为什么可能需要一种新的或者不同的 ... 来将味蕾从盐中移开。

在这项新的研究中,研究人员想看看在食物中添加辣味是否是一种新的 ... 。为了做到这一点,他们招募了大约600名成年人来研究食用更多的辛辣食物是否会影响他们对盐的口味偏好。

辛辣食物和大脑

研究人员根据他们对含有辣椒素的溶液的耐受能力将他们分为三组-低、中、高偏好,这是辣椒中的一种生热化合物。

研究人员发现,参与研究的人越喜欢辛辣口味,对咸味就越敏感,越低的门槛是考虑过咸的东西。这也许就是为什么喜欢辛辣口味的人比不喜欢辛辣口味的人更倾向于少吃盐,平均每天少吃2.5克,血压也更低,研究发现,

的人对辛辣食物的偏好较高,收缩压平均降低8毫米汞柱(mm汞柱),舒张压平均降低5毫米汞柱,而对辛辣食物的偏好较低。(收缩压是血压读数中最高的数字,舒张压是最低的数字。)

为了进一步了解人们对辛辣和咸的食物的味道的反应,研究人员对研究参与者进行了脑部扫描,同时他们对这些味道进行了取样。研究人员将注意力集中在两个大脑区域,即脑岛和眶额皮层,这两个区域对盐的味道有反应。[舌尖:人类品尝的7种(其他)味道]

结果表明,盐和辣味 ... 的大脑区域重叠,辣味进一步增加了盐激活区域的大脑活动。

辣味食物可能诱使大脑感觉到人在品尝咸味食物,朱教授说活科学。朱军说,辣味会让人尝到更高的咸味,即使实际食用的盐量减少了。

如果一个人能够忍受高温,食用更多辣椒形式的辛辣食物或在烹饪中逐渐增加辣味,可能对健康有好处。研究人员指出,这似乎使人对盐的味道更加敏感,因此他们可以享用含有较少盐成分的食物。

这一发现的局限性之一是,它们可能只对中国人通用,因为这一现象尚未在其他人群中进行过研究。此外,这项研究只研究了辣椒素对食盐偏好的影响,而没有研究其他类型的香料《生命科学》杂志

辛辣食物欺骗大脑少用盐的更多相关文章

  1. 辛辣食物欺骗大脑少用盐

    一项来自中国的新研究表明,喜欢吃辛辣食物的粉丝们可能会通过在食物中加入更多的热量来帮他们的忙。和辛辣和咸食物之间的联系可以一直追溯到大脑。为了做到这一点,他们招募了大约600名成年人来研究食用更多的辛辣食物是否会影响他们对盐的口味偏好。辛辣食物和大脑研究人员根据他们对含有辣椒素的溶液的耐受能力将他们分为三组-低、中、高偏好,这是辣椒中的一种生热化合物。

  2. 一个男人的辛辣食物挑战让他聋了2分钟

    苏马迪维利亚在印尼吃了辣“死亡面”后出现暂时性耳聋。吃辛辣食物已经成为一项极限运动,但一个美食视频博客对最近的一项饮食挑战有着严重的反应:2分钟的耳聋。但辣椒面让他出汗,变红,并宣布了他所感受到的最痛苦。辣椒中产生热量的化合物被称为辣椒素,它可能是为了保护植物对抗真菌。暂时性耳聋有两个原因,一个人吃了辛辣食物后可能会有听力下降的感觉。喉部和耳朵通过被称为咽鼓管的导管连接,这有助于平衡内耳的压力。

  3. 保持好身材的秘诀:辛辣食物促进新陈代谢,喝茶加速脂肪燃烧

    接下来介绍几种提高新陈代谢的...:●吃辛辣食物。辣味食物能促使机体代谢高速运转,一大汤勺的剁椒能暂时地将代谢率提高23%。虽然这种效应只能持续半小时,但经常吃辣味食物,就能产生叠加效应。机体在消化蛋白质时需要消耗的能量是消化脂肪和碳水化合物所需要的能量的2倍。最终的结果是与节食前相比机体燃烧更少的热量,体重会迅速反弹。

  4. 男人睡前不能吃的5类食物

    有哪些食物是睡前不能食用的?所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。

  5. 服药一定要严格禁忌辛辣食物吗

    辛辣食物是不少人的偏爱,然而,生病免不了服药,而在服药的时候,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格“禁忌辛辣食物”则觉食之乏味,没有食欲;如果不严格“禁忌辛辣食物”又怕影响了治疗效果。其实,医嘱“禁忌辛辣食物”更多的原因是出于对所患疾病的治疗要求。长粉刺者吃辛辣食物也会加重病情。

  6. 辛辣食物对胃的说法

    人们原来有一种印象,辛辣食物...性强,对胃不好。但是科学家的一项新发现使这种观点不再权威。日本专家最近发现,辣椒素可以预防胃部炎症和胃癌。白细胞是引发胃部炎症的元凶,而人体摄入辣椒素后,...人体内的“CGRp”神经,在30分钟后使抑制白细胞的物质激增。专家同时指出,这样的结果不仅能够预防胃炎和胃癌,还有增强骨密度和降压的效果。

  7. 进食辛辣食物易致消化不良影响睡眠

    临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。辛辣食物其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。有饱腹作用的食物还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

  8. 女性经期不能吃什么

    经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣...性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

  9. 夏季吃辛辣食物有哪些好处?

    夏季养生宜多辛少苦,什么是辛味食物呢?健康养生5、降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。普及健康知识9、对糖尿病有利生活小窍门对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。健康饮食10、降低血压生活健康小帮手英国最新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。

  10. 生姜、大蒜、洋葱等辛辣食物的作用

    大蒜能抗病毒大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。此外,吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。但那些阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。

随机推荐

  1. 两种月都不错

    >“我看这两种月都不错。”>“如果没有镰刀哪儿来的馕?如果没有馕又怎么能紧握镰刀?”

  2. 结婚介绍人发言稿_结婚誓词,婚礼致辞,结婚证婚词,婚礼贺词

    月老把姻缘的红线递给了我,按照月老的意念,我把红线的一端抛向才貌双全的英俊男子—***,红线的另一端系住了淳朴善良的美丽姑娘—-***。结婚介绍人发言稿二:女士们、先生们:大家好!金结同心百年夫妻良匹偶,彩绳系足千秋鸾凤永和鸣。作为介绍人,能于茫茫人海中将他俩凑成一对分明是月老的指令,他们命定的姻缘!最后,作为介绍人并以过来人的身份送新郎一句话:老婆是用来疼的。

  3. 10 孔雀王的故事

    10.孔雀王的故事从前,在一片茂密的大森林里,住着一群孔雀。就这样,孔雀王每次去采果子的时候,都要带点这种甜食,慢慢地也习以为常了。孔雀王像过去一样,走过来取这种面糊,冷不防的猎人以极快的速度抓住了来到自己身边的孔雀王。国王一想,也有道理,便同意了;他拿孔雀王念过咒语的水给王后喝。老百姓们个个欢天喜地,他们得了孔雀王这么大的好处,心里都非常感激。说完,孔雀王拍拍翅膀,腾空而去。

  4. 梦见保姆会怎么样 梦见保姆预示什么 – 周公解梦

    梦见保姆会怎么样?在我国古代,家政最初被理解为确定与维护家庭人伦秩序的家庭管理活动。如《周易》有“家人卦”,是最早讲家政的篇目,其彖辞说:“家人有严君焉,父母之谓也,父父子子,兄兄弟弟,夫夫妇妇,而家道正,正家而天下定矣。”其中的“正家”即家政。对女性而言,则意味着她必需自食其力才能生活。梦见自己是一位保姆,表示你会失去爱人,去照顾别人的老人和孩子。梦见吹口哨好吗梦见吹口哨意味着什么–周公解梦

  5. 潜消默化的意思是什么?

    【拼音】qiánxiāomòhuà【解释】指暗地消除。【出处】无【例子】无【相关】百度“潜消默化”

  6. 在罗马共和国垮台之前,收入不平等和仇外心理威胁着它的根基

    早在凯撒在公元前44年宣布自己为终身独裁者之前,,基本上是罗马共和国末日的开始,权力大厅里就酝酿着麻烦。的警告标志就在那里。像提比略·格拉克胡斯和盖尤斯·格拉克胡斯(合称格拉克希兄弟)这样的政治家在公元前100年进行了一系列的民粹主义改革,然后被他们的同僚...害。旧的和不成文的行为准则,被称为mosmaiorum,在参议员们争夺权力的斗争中被取代。公元前87年,一位名叫苏拉的将军向罗马进军,发动

  7. 六畜兴旺的意思是什么?

    【拼音】liùchùxīngwàng【解释】六畜:牛、马、羊、猪、鸡、狗。指各种牲畜、家禽繁衍兴旺。【出处】无【例子】五谷丰登,六畜兴旺。【近义词】五谷丰登【相关】百度“六畜兴旺”

  8. 夸父追日成语故事_成语“夸父追日”的典故出处和主人公是谁?

    在中国古代神话里有一位名叫夸父的英雄人物,他决心追赶上太阳。于是便和太阳赛跑,追了很久很久,终于进入了太阳的光圈,可是太阳灼热的光烤得他口渴难忍,他想找点水喝,低头见汹涌的黄河和涛涛的渭水,便一头扎下去痛饮一阵。但是喝干了黄河和渭河水资觉不妹澡又奔向北边大泽,可惜还没走...

  9. 悬崖勒马的意思及成语解释 | 成语大全

    比喻到了危险的边缘及时清醒回头。

  10. 心非常非断

    认为心理活动如瀑流般剎那生灭、相似相续,不常不断。须知,心的活动虽缘生缘灭,念念无常,却不会彻底断灭。佛教认为,生命有过去、现在、未来三世,无始无终。佛教认为众生平等,为何世间存在这许多差别呢?

返回
顶部