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摘要：寫過很多跟俗語相關的文章，因爲中國人故老相傳的真的很有意思，一句俗語用現在的眼光來看，大多沒有什麼科學道理，但你就覺得說得在理，爲什麼呢，因爲俗語本來就是生活經驗和智慧的結晶，但有些俗語也和現代科學有某種契合，讓我不得不佩服普通中國人在生活中的智慧，比如這句“飯前不訓子，睡前不訓妻”。飯前不訓子字面上這句話是說在吃飯前不要教訓孩子。很有趣的一個現象，很多孩子最容易惹大人生氣的時候，偏偏就是在飯點前
寫過很多跟俗語相關的文章，因爲中國人故老相傳的真的很有意思，一句俗語用現在的眼光來看，大多沒有什麼科學道理，但你就覺得說得在理，爲什麼呢，因爲俗語本來就是生活經驗和智慧的結晶，但有些俗語也和現代科學有某種契合，讓我不得不佩服普通中國人在生活中的智慧，比如這句“飯前不訓子，睡前不訓妻”。
飯前不訓子
字面上這句話是說在吃飯前不要教訓孩子。很有趣的一個現象，很多孩子最容易惹大人生氣的時候，偏偏就是在飯點前，或者吃飯時。或是因爲挑食，或是因爲不好好吃飯，我小時候就因爲到了飯點，媽爸叫了千八百遍我還不願意上桌，而被修理。
小孩子雖然作，但是大人一定要掌握正確的教育方式，比如孩子爲什麼不願意吃飯，是身體不舒服，是飯菜不合胃口，還是因爲飯前吃過太多零食，等等。
如果父母不問原因，就對孩子一頓訓斥，再好的美食，誰還有食慾呢，別說孩子了，就是大人在飯前遇到些不順心的事情，不也會覺得吃不下飯嗎，更何況遭到訓斥的孩子。
如果長此以往，經常在飯前對孩子加以訓斥，小朋友那脆弱的心靈哪經得住，往往就會鑽牛角尖，把吃飯和捱揍之間劃上等號，看到飯都會產生恐懼感，更別說安心地享受美食了，從而產生厭食情緒，嚴重的引發厭食症，那時候父母就該後悔了。
往往在孩子捱揍之後，迫於父母的“ ... ”而吃飯，是帶着糟糕情緒的，爲了躲避父母，他們會把吃飯變成一種敷衍，草草吃幾口，或者狼吞虎嚥吃完逃離父母的視線，不良的飲食方式，就會引發消化不良，更可怕的是，孩子抽泣着吃飯，您家這頓正好吃魚（這一類帶骨的食物），會增大被魚刺、骨頭卡住的風險。
另外，古代生產力低下，糧食來之不易，食物是有神聖感的，現代雖然生活好了，但是父母也應該在孩子心裏樹立起珍惜糧食、尊重食物的印象，一頓被訓斥過的午餐，一次不開心的晚餐，都是對食物的不尊重，這樣不好。
與其在飯前訓斥孩子，不如當他不按時進餐時、當他挑食時、當他不尊重食物時，趁機告訴他餐桌禮儀，提升他的時間觀念，循序善誘地教導，怎麼說都比嚴厲的訓斥有效果。
睡前不訓妻
這句話就明顯帶有封建色彩了，訓字本來就是不平等關係中才會用的字，位高者對位低者才能用訓，上司訓教下屬，父母訓斥孩子，老師訓斥學生，你不能反過來。古代社會，男尊女卑，丈夫訓妻天經地義，妻子訓丈夫，就有違綱常。
你換到現代社會來說，夫妻平等，這句話也同樣適用於女人：睡前不訓夫。
實際上，對於傳統觀念的中國普通老百姓來說，王侯將相從來不是他們心中所想的事情，不能想更不敢想，最幸福的莫過於夫妻和睦、孩子繞膝、老婆孩子熱炕頭。
很多夫妻在爭吵時往往疏忽了孩子，但千萬別低估孩子對父母這兩個最親近的人的洞察能力，經常吵架的夫妻，會讓孩子缺少家庭歸屬感，造成孩子性格扭曲。
夫妻生活中雖然難免摩擦，但中國還有句古話叫做牀頭吵架牀尾和，睡前吵架，肯定會嚴重影響情緒，也就直接影響了睡眠質量，對第二天的生活和工作都不好。另外，兩個人睡在同一張牀上，卻彼此賭氣，誰也不理睬誰，原本正常的夫妻生活也難以進行。
夫妻之間，會有很多問題，比如經濟問題、婆媳問題，都是千百年來全人類難以攻克的難題，你用再先進的科學手段，也不可能解決掉人類的情緒，但問題再多，只要能解決掉性問題，其他問題都不是問題。
睡覺本來是一件輕鬆幸福的事情，和心愛的人一起睡覺，更是讓人愉悅，試想一下，在日常生活中面臨着重重壓力，晚上洗個熱水澡，躺在牀上，身邊睡着最愛的人，和他（她）相擁、相融，你會覺得天空飄來五個字：那都不是事兒！
所以啊，爲什麼不在睡前調整好自己的情緒，讓彼此愉快起來，而要把情緒代入睡眠，讓彼此焦躁不安呢？
小結
永遠不要小看老人在生活中的智慧，畢竟他們吃的鹽比你吃的米還多，很多時候這些智慧是有借鑑價值的，會讓你在生活中少走彎路，“飯前不訓子，睡前不訓妻”這句俗語，無論從老人生活經驗來說，還是從科學教育的角度來說，亦或是尊重食物的角度、夫妻關係的角度，都可以看做是寶貴的人生經驗。
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