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女性出现这4大症状,该好好调理,可能是肾「 ”透支”了

很多女性都认为肾虚是男人的事,女人不用担心肾虚的问题,其实这种想法是错误的。女人也会有肾虚的时候,若女性每天都浑浑噩噩感觉腰背酸痛,这往往就是肾虚的一种症状。因此,女性要清楚自己的身体状况,当出现肾虚症状的时候要及时补肾。 女性出现哪些症状说明自己肾虚了? 1、水肿 如果女性在一觉醒来发现自己水肿,最明显的就是眼皮,四肢也会肿的比较胖,这是肾虚的症状表现之一。不要认为自己是长胖所致,其实很多女性并不是胖了,而是水肿导致的。要区分肥胖和水肿其实可以用手指按压一下身体,如果按压下来的部位发白,在15秒之内无法恢复原状,就说明是轻微的水肿导致的,如果按下去有凹陷难以恢复,就是比较严重的水肿。肾虚导致的水代谢不力,从而形成了水肿,这种情况一定要加以重视。 2、失眠多梦 失眠多梦其实也是女性比较明显的一个肾虚症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会导致女性虚火旺盛,感到十分的烦躁。在夜晚睡觉的时候,肾阴虚导致的虚火就无法内收,导致女性在夜晚非常难以入睡,即便入睡成功也会做很多的梦,睡眠质量非常不好。并且肾阴虚会使女性心情非常的烦躁,沉不住气,注意力也会不容易集中,非常影响工作和学习。 3、特别怕冷 女性虽然在身体素质方面弱于男性,但健康的身体一般是不会出现特别的怕冷或者怕热情况的。如果明明不是很寒冷的天气却感觉手脚冰凉,却突然感觉怕冷,或者在夏天的时候开空调的室内感受的不是凉爽而是发冷,那就要考虑是否出现肾虚了。肾阳不足则生寒,肾虚会导致心跳减慢,使基础体温降低,出现畏冷的情况。 4、发胖 很多女性都会比较在意自己的身材,对自己身材要求比较苛刻,但是有些女性发现无论自己做多少运动或者在饮食上再多控制,还是和肥胖说不了拜拜,还是感觉体型臃肿,这种情况下女性应该要排出是否有肾虚导致的虚胖存在可能性。在中医领域,导致肥胖的原因主要有气虚这一方面,而肾虚也就是肾气虚,容易导致女性肥胖。 总而言之,女性也会面临着肾虚的困扰,如果身体出现以上四种症状,则说明身体已经给我们发出了肾虚的信号,一定要引起重视。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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