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秋食桂花蜜润肺去燥美肤养颜

上篇文章:《细嚼慢咽能促消化养肠胃》:平时一次有效的咀嚼要达到20次以上,唾液酶才能发挥 ... 灭细菌,促进消化的作用,吃饭过快让这第一道“安检”浪费了.

  秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。

  想漂亮用桂花蜜 桂花蜜有“金芙蓉”之称,是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。 普及

  爱上火吃洋槐蜜 爱上火的人,秋天容易口干舌燥,最好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。

  身体弱吃枣花蜜 枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年女性、儿童和体弱者的理想食品。

  吴兆民

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