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摘要：对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。胃火过旺怎么办？内庭穴最显苞的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以...内庭穴。
工作生活，总是有各种原因导致了上火，上火之后，不仅影响身体健康，心情和食欲都会变得很差，所以降火很有必要。 胃火过旺是什么原因引起的 胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。 胃火过旺怎么办？我们都喜欢吃热量高的东西，因为热量高的食物往往烹饪的很美味。但是吃多了以后，嘴唇起泡、胃部不适，出现胃火过旺的情况，针对这种情况，该如何调理呢？ 那么如何去胃火呢？多按两个穴位 1. 照海穴：缓解咽喉干燥 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，"照海"顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸、麻、胀就可以了；按压时间不宜太长，5~10分钟即可。 2. 内庭穴：祛胃火 在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显苞的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以 ... 内庭穴。 ... 内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以T则拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持 ... 。 上火常用的清热去火中药 陈皮茶：把新鲜的橘子皮晒干后就是陈皮，具有很好的去火效果，它还是一味常用的中药，具有健胃理气，清热化痰等功效，对于胃火旺的朋友们来说，用陈皮泡茶喝不仅可以很有效的降胃火祛口臭，而且还能让朋友们神清气爽。 看到最后 猜你喜欢 男人千万别乱补，小心越补越虚，男人靠什么保健 你在夏季喜欢做的事，会加重湿毒，学医的从来不碰 夏季暑热，会耗 ... 的阳气，三件事儿别干，守住你的身体 点击【了解更多】带你发现更多中药养生知识免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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