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摘要：例如，在一项研究中，70%的受试者说“砰砰”声会伤害他们与浪漫伴侣的互动能力。我们调查了来自美国各地的175个有恋爱关系的成年人，让他们填写了我们的问卷。不足为奇的是，与智能手机相关的冲突程度越高，关系满意度就越低。这种看似无辜的行为，就像在浪漫伴侣面前使用智能手机一样，会降低关系的质量。“置换假说”表明，花在智能手机上的时间会置换（或减少）与爱人更有意义的互动，削弱这种关系。
这篇文章最初是在对话中发表的。这篇文章贡献给了《生活科学》的专家之声：专栏和见解。
美国的离婚率徘徊在40%，但这并不是全部。许多完整的关系都是靠生命维持的。根据国家意见研究中心的一项调查，60%的恋爱中的人说他们不太满意。有一些常见的罪魁祸首：金钱问题，糟糕的性生活和生孩子。
但是有一个新的关系破坏者：智能手机。
我的同事梅雷迪思·大卫和我最近进行了一项研究，探讨智能手机对人际关系的危害。
我们专注于测量一些我们称之为“phubing”的东西（手机和“强行起下钻”）。这是你的浪漫伴侣在你面前被他或她的智能手机分心的频率。随着越来越多的人使用这种吸引注意力的设备——典型的美国人每六分半钟检查一次自己的智能手机，或者每天大约检查150次——phubing已经成为真正的冲突源。例如，在一项研究中，70%的受试者说“砰砰”声会伤害他们与浪漫伴侣的互动能力。
最清楚被“砰砰”声是什么感觉：你正处于一个充满 ... 的熨斗中，却发现你伴侣的注意力在别处。但你也可能是一个罪犯，当你浏览Facebook订阅源时，发现自己偏离了对话，在我们的研究中，
，我们想知道这种干扰的含义。
我们调查了来自美国各地的175个有恋爱关系的成年人，让他们填写了我们的问卷。我们让他们完成了一个九项式的“拍档拍档拍档”量表，该量表测量了一些人通过拍档的智能手机使用情况感到“拍档拍档拍档”的频率。
示例问题包括“我的拍档将他或她的智能手机放在我们在一起时可以看到的地方”和“我的拍档在我们一起时使用他或她的智能手机。”
调查的参与者还完成了一个量表，用来衡量在他们的人际关系中，有多少智能手机的使用是冲突的根源。参与者还完成了一个量表，用来衡量他们对当前关系的满意程度、对生活的满意程度以及是否感到沮丧。
我们发现智能手机是真正的关系失败者——上面有金钱、性和孩子。
的人报告说他们处于在智能手机的使用上，与那些较少使用手机的人相比，使用手机的冲突程度更高。不足为奇的是，与智能手机相关的冲突程度越高，关系满意度就越低。
这种看似无辜的行为，就像在浪漫伴侣面前使用智能手机一样，会降低关系的质量。这会产生多米诺骨牌效应：正如我们的研究也表明，当我们不快乐地恋爱时，我们也不太可能对生活感到满意。我们也更可能报告我们很沮丧。
为什么，你可能会问，拍档拍档拍档会在浪漫拍档之间造成如此严重的破坏KDSPE“KDSPs”至少有两种可能解释这种关系混乱的原因。“置换假说”表明，花在智能手机上的时间会置换（或减少）与爱人更有意义的互动，削弱这种关系。我将第二种理论称为“智能手机冲突理论”，简单地说，这种设备是冲突的根源，并导致战斗。当然，吵架只会破坏你对伴侣和关系的满意度。
那么我们能从中得到什么呢？即使我们表现得好像没什么大不了的，但每当我们被我们的浪漫伴侣逗乐时，它还是会刺痛我们。从某种意义上说，我们的浪漫伴侣正在选择他们的手机而不是我们
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