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摘要：但是喝酒的时候建议不要吃凉皮。经常的喝酒时候吃凉皮或是凉粉之类的食物，会增加酒精对身体的影响，还是应该少吃。所以说，喝酒的时候要少吃油炸花生米，即使要吃花生，也建议不吃油炸的，而吃水煮的比较好一些。可能逢年过节的时候或是应酬的时候，一定需要喝酒的时候，以上四种下酒菜凉皮、烧烤、腌制的肉、油炸花生米或是其它的一些高油高脂的食物，为了身体的健康还是少吃比较好。
平常的时候，无论是应酬时还是在与朋友家人相聚时，又或者是在心情烦闷的时候，喝酒可能是必不可少的一件事情。喝酒的时候，很多人都会选择些下酒菜来吃，非常的惬意。或许大家都知道，虽然很多人都比较喜欢喝酒，但是喝酒太多却是一件对健康比较有负面影响的事情，除了要少喝，在喝酒的时候也要注意下酒菜的选择。那么喝酒的时候，哪些食物是最好不要一起吃的呢?不妨了解下。 1、凉皮 现在天气热了，很多人的食欲可能随着天气的炎热而逐渐下降，吃饭的时候也比较喜欢吃一些像是凉皮这样的食物，比较开胃，再搭配着凉啤酒，非常的让人有胃口。但是喝酒的时候建议不要吃凉皮。凉皮或是凉粉之类的食物在 ... 的过程中会添加一种名叫明矾的物质。明矾的具有收缩的作用，本身酒精会使血液的流通速度会变快，而明矾会导致酒精在体内的停留时间延长，减缓酒精的代谢速度，增加身体的负担。经常的喝酒时候吃凉皮或是凉粉之类的食物，会增加酒精对身体的影响，还是应该少吃。 2、烧烤 夏天的时候最惬意的一件事可能莫过于啤酒配烤串了，很多人在夏天的时候可能都会常这样搭配着吃，但是这样是非常不健康的。我们都知道，烧烤中常含有苯并芘，常吃对于健康是有很大的伤害的。而烧烤和酒一起吃，会导致苯并芘等物质被更容易的吸收，如果常这样吃，无疑对身体是不小的健康隐患。不仅喝酒的时候不要和烧烤一起吃，平常的时候也要少吃烧烤，减小对身体的负担。 3、腌制的肉 腊肉等腌制的肉类在 ... 的过程中会放入大量的盐和油等物质，属于高油高盐的食物，多吃容易出现等发胖或是影响血液的流通等问题，不仅平常要少吃，喝酒的时候也需要少吃，不要作为下酒菜。腌制的肉类含有的很多的亚硝酸和色素等，会和酒精产生反应，增加身体的排毒负担，导致血液流通变慢，还容易损伤消化部位的黏膜等地。酒和腌制的肉类一起吃，时间长了，会对消化系统产生不小的负面影响，即使要吃一次也不能吃超过一百克的烧烤，但还是建议还是少吃。 4、油炸花生米 油炸花生米吃着非常香，是很多人会吃的一道下酒菜，而油炸花生米作为下酒菜也是不健康的。油炸花生米中的油脂含量是非常的高的，常吃有可能会导致血液变得粘稠，和酒一起吃尤甚。酒精会导致血液的流通速度受到影响，而花生米的油脂含量比较高，一起吃容易导致血液流通的速度变慢，导致血液循环变慢，血液容易变得粘稠。所以说，喝酒的时候要少吃油炸花生米，即使要吃花生，也建议不吃油炸的，而吃水煮的比较好一些。 喝酒有害健康，这我们都知道，平常的时候，建议即使是喜欢喝酒的人也建议少喝酒，尽量减少喝酒的次数和频率，一次也不要喝太多的酒。另外喝酒的时候，下酒菜也要尽量吃一些健康的食物，喝酒时少吃一些高油高盐的食物，以减少喝酒对于身体的影响。可能逢年过节的时候或是应酬的时候，一定需要喝酒的时候，以上四种下酒菜凉皮、烧烤、腌制的肉、油炸花生米或是其它的一些高油高脂的食物，为了身体的健康还是少吃比较好。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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