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摘要:普及2、花旗参蜜枣茶材料:花旗参4钱切片,蜜枣10个。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。食疗养生:花旗参怎么吃4、花旗参鸡汤材料:花旗参3钱切片,老鸡1只,姜2片,葱2条。
1、花旗参冲水
材料:花旗参1钱切片。
制法:将花旗参片用清水洗净,放入杯内倒下热滚水,盖好焗约3分钟即可饮用,亦可加水反复饮用。 普及
2、花旗参蜜枣茶
材料:花旗参4钱切片,蜜枣10个。
制法:将花旗参片用清水洗净,放入瓦罐,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可。
3、花旗参煲生鱼汤
材料:花旗参3钱半切片,生鱼一条(约12两重),猪肉约半斤,红枣6粒。
制法:将生鱼洗净,放入锅煎约7分钟,再洗干净备用。将猪肉出水约5分钟。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。
食疗养生:花旗参怎么吃
4、花旗参鸡汤
材料:花旗参3钱切片,老鸡1只,姜2片,葱2条。
制法:将花旗参片以及老鸡洗净,怕肥者可将鸡皮除去。用姜葱放入滚水内,将鸡出水约8分钟取出。瓦罐煲滚水后,将鸡和花旗参放入慢火,煲约4小时即可。
5、冰糖杏仁炖花旗参
材料:花旗参3钱切片,冰糖4两,杏仁2两。 普及
制法:将花旗参片洗净,与冰糖及杏仁放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖2小时即可。
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