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生活饮食习惯保护肾脏

  你是否注意到,生活中一些不当的饮食方式正在不停伤害你的五脏六腑?你的肾脏出现问题时,除了向医师询问药物治疗外,还要反思自己的生活饮食习惯是否得当,保护肾脏必须从合理饮食的点滴做起!  1、不爱喝水  肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。  解决 ... :养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。  2、爱喝啤酒  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。  解决 ... :如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的 ... 。

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