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摘要：五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。
五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。唐等《新修本草》载「 ”五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。 古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。 五味子的用处很多：有明显的镇静的作用，常用与镇痛、肌肉松弛；还有保肝、扩血管的作用，能够提高心肌代谢酶活性，改善心肌的营养和功能。此外，五味子能降低血清胆固醇，增加脑和肝中的蛋白质含量，有延缓衰老的作用。 五味子还能促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，又能增加肝细胞蛋白质的合成，而且还有「 ”收肺气”、「 ”宁咳定喘”的作用。 五味子茶 五味枸杞水治失眠 材料：五味子2钱，枸杞三钱。 做法： 1、枸杞洗净，切碎;五味子取药房中用醋加工好的，洗净。 2、将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。 每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。 五味子西洋参茶保肺滋肾 材料：五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。 做法： 1、三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液。 2、加入适量白糖，代茶饮用。 本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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