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预防帕金森:想「 ”老而不颤”,4件事能早则早

对于帕金森,恐怕很多人是听过,但也仅限于此,其实,帕金森病是一类严重影响中老年人身体健康、生活质量的疾病,如果不及时治疗,病情会随着时间推移变得更加严重。 一般来说,帕金森的典型症状有以下几个: 帕金森早期症状之静止性震颤 帕金森的早期症状表现就是震颤,这样的震颤一般是从一侧手部的手指开始,比如拇指食指中指,颤抖的时候就想是在搓丸子一样,或者像是在数钞票一样,后来就会慢慢的扩展到侧下肢和对侧肢体。如果到了晚期,就会波及到唇,下颌,头部等。 一般在帕金森的早期震颤出现时,稍微变换一下姿势就会消失,所以往往被人们忽略。而且在后来会出现在肢体静止的时候,比如在看电视或者在跟人聊天时,患者就会出现不自主的肢体颤抖,在位置发生变换或运动时,颤抖就会减轻或停止。所以才叫做静止性颤抖,这就是帕金森的最主要特征。而且帕金森在震颤时很有节奏性,每秒震颤4次或者7次。 帕金森早期症状之肌肉僵直 帕金森患者的肢体和躯体一般是都是比较僵硬的,而且在发病的初期是从一侧肢体开始的,而且初期往往感觉是某单侧肢体运动不灵活,感觉僵硬,还会越来越僵硬,运动会变得迟缓,严重的时候会导致一些日常的动作会有困难。 帕金森早期症状之运动迟缓 帕金森在早期由于胳膊的肌肉和手指肌肉的强直,患者的上肢不能做那么精细的动作,比如系鞋带,扣纽扣,做的时候会很缓慢,或者就根本完成不了。 早期的帕金森症状虽然不是很明显,但还是有症状的,所以在平时一定要注意这一些小的细节,如果出现以上的这些任何一种症状,都要尽快的去医院进行检查和治疗。而很多老年人害怕出现帕金森,所以想要预防。预防帕金森要从生活的方方面面开始。 预防帕金森,要做到以下几点: · 一定要是加强运动和锻炼,还有脑力活动,可以预防脑神经组织衰老,还有益于身心健康,像是跳舞,下棋,打太极拳。 · 如果发现老年人出现手部颤抖,震颤,动作也迟缓的话,那要尽快送到医院诊断治疗。这也是预防帕金森的 ... 。 · 预防帕金森,就要避免接触对人体神经系统有毒的物质,就像是一氧化碳,锰,汞,二氧化碳及等,因为这些是导致帕金森的原因。 · 预防帕金森,就要防止脑动脉硬化的出现,所以对于有高血压,糖尿病和高血脂的患者,一定要认真治疗,防止出现脑动脉硬化,也就抑制了帕金森的发生。 参考资料: [1]帕金森病早期信号易被忽视[N]. 健康报,2018-10-24(004). [2]朱国旺. 防治帕金森病20问[N]. 中国医药报,2015-04-17(001).免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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