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摘要：健康饮食其实，中医对本病早就有历史了，在明代称它为“蚂蚁窝”。清代《疡医大全.蚂蚁窝》中记载：“蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水。”这个时候的湿热天气，最容易造成湿疹、异位性皮肤炎等，“蚂蚁窝”就是其中最常见的一种。
夏天气温高，不仅身上容易出汗，而且手也容易出汗，很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的，影响美观不说，而且还经常长水疱，瘙痒鉆心，严重者会继发感染，而出现手肿胀、疼痛的症状。过去人们认为，手掌、脚掌上长出一群群小水泡，就是因为多汗、排汗不良造成的，所以才会给起名字叫“汗疱疹”，其实，乏汗症者也有这方面的困扰。 健康饮食
其实，中医对本病早就有历史了，在明代称它为“蚂蚁窝”。清代《疡医大全.蚂蚁窝》中记载：“蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水。”它一般多发于手掌侧面或者手指间，把这些水疱挤破会发现，里面液体清澈，很少有浑浊的，并且待干涸后会脱皮，露出发红的新皮，但是也容易皴裂，会很疼。生活中，常常可以看到有些人手指甚至脚趾发红、脱皮就有这个原因。它好发于春末夏初，夏天病情加重，此起彼伏地发作，一般能持续很长一段时间。
在我国南方，立夏一过，很快就进入了阴湿的梅雨季节。这个时候的湿热天气，最容易造成湿疹、异位性皮肤炎等，“蚂蚁窝”就是其中最常见的一种。
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饮食不节，夏天摄入太多寒凉食物，或者过食肥甘厚味，像烧烤、油腻食物等，而使得湿热内蕴，损伤脾胃；另外，天气炎热，心情烦闷、暴躁或者思虑过度，也会劳伤心脾。《内经》云“二阳之病发心脾”，可见，脾失健运，运化失常，气机升降失制，而使得湿热内聚，同时又受到暑湿的侵扰，内外合邪，不能疏泄于外，就只能熏蒸肌肤，它循经络流窜至手掌时，就表现出人们所看到的“蚂蚁窝”了。
健康知识
那要如何调理才能祛湿热止痒呢？给大家介绍有这方面功效的穴位，不妨试一试。 ... 劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2分钟即可。
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劳宫穴是手厥阴心包经的俞穴，同时又是荣穴。传统中医认为，劳宫穴有“清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功”。经常 ... 劳宫穴，可以强壮心脏功能。传说古代有一个人，经常要下山去赶集，但是每次上山回家，没走几步，就气喘吁吁。但是隔壁年纪一大把的老先生，担著柴上山，却非常轻松。这个人于是询问他养生的 ... ，那个老人就说，他的 ... 没别的，就是经常 ... 劳宫穴。
其实，同样的道理，现代人很多心脏功能差，爬楼梯吃力，心跳较快，必须走一会儿停一会。而常 ... 这个穴位，体质不仅可以得到改善，还能用来治疗胸闷、心痛、
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