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摘要：铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁脂肪代谢所必需。维生素B1B2尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在堿性环境中很容易被分解。6白酒+牛肉：同时食用容易上火。10胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。13鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。15菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑...用。
上篇文章：《含有致命天然毒素的蔬菜水果》： 1苹果杏梨樱桃桃梅子等水果的种子及果核 毒素：生氰葡萄糖苷 病发时间：可在数分钟内出现, 症状：与竹笋相同,此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含有毒素，儿童最易受影响，吞下后可能中毒，给他们食用时最好去核, 2
俗话说"民以食为天"，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。 本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。 1菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 2菠菜+瘦肉： 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。 3海带+猪血： 同食会 便秘。 4堿+粥： 做粥用的大米小米高粱等都含有较多的 维生素。维生素B1B2尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在堿性环境中很容易被分解。 5鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑 ... 用。 6白酒+牛肉： 同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起 牙齿发炎。 7羊肉+醋： 羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质糖维生素醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。 8甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9 豆浆+ 鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10 胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿。 12 土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。 13鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。 14牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。 15菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑 ... 用。 16田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀。 17鹅肉+鸭梨： 伤肾脏。 以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。