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摘要：夏至日是我国最早的节日。夏至在每年公历6月21日或22日。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。生活小窍门北京夏至吃什么？北京人讲究吃喝，也会吃会喝。“冬至馄饨夏至面”这句谚语就道出了老北京在“冬至”、“夏至”这两个节气日的特有吃喝。北京人极聪明，把煮好的面条用凉水拔凉面条本身的热度。()自制炸酱面老北京的最爱夏至这天，在社区里的面食店，手搟面、鲜切面销量都会上涨。
北京夏至吃什么？夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天，回家与亲人团聚畅饮。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于一个“长”字。
夏至在每年公历6月21日或22日。这一天北半球白昼最长，以后白昼渐短，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。
生活小窍门
北京夏至吃什么？北京人讲究吃喝，也会吃会喝。“冬至馄饨夏至面”这句谚语就道出了老北京在“冬至”、“夏至”这两个节气日的特有吃喝。因为地处黄河流域的北方地区主要农作物是麦子，在新麦收获之时，人们用新面 ... 喜面是喜庆丰收的最好方式。吃面条不但能满足人们的口腹需求，而且吃著巧手制出的众多样式的面条，还能给生活带来多样的乐趣。有人爱在酷热的夏天吃热面，除了爱好，据说还有“辟恶”之意，古人认为农历五月是恶月，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。记载中的杜甫爱吃槐叶冷陶面，还曾写诗：“青青高槐叶，采掇付中厨。新面来近市，汁滓宛相俱。人鼎资过热，加餐然欲无。”
健康饮食
清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》中说：“京师于是日家家俱食冷淘面。即俗说过水面也，乃都门之美品。”夏日，烈日当空，酷暑难耐，人们心情烦躁，令人饮食不佳。北京人极聪明，把煮好的面条用凉水拔凉面条本身的热度。用凉水拔过的面条一是利落，二是好拌，三是不易坨。吃过水面讲究吃炸酱面。炸酱需宽油炝锅，煸好肉丁后再下酱入锅。肉丁要肥瘦相间，略肥一点也可以。酱用小火炸透，要炸出肉、酱的香味来。有的人家这时往锅里放大料一瓣，目的是提味，再放人葱末，翻炒几下，即可出锅。这时炸酱红褐油亮，肉丁若隐若现，葱末绿白相间，酱葱香味扑鼻，使人欲罢不能。 ()
自制炸酱面老北京的最爱
夏至这天，在社区里的面食店，手搟面、鲜切面销量都会上涨。普通老百姓，夏天更多的还是愿意吃自家做的手搟面、抻面。老北京人吃面可是有讲究，要说花样那就更多啦。
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