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摘要：电子游戏俄罗斯方块的图形表示。，但研究人员说，他们希望有一天，一个简短的干预，如玩“俄罗斯方块”或类似的游戏，可以作为一种“认知疫苗”，减少创伤患者的侵入性记忆。研究人员假设玩“俄罗斯方块”会破坏对创伤事件的长期记忆的形成。这是因为这个游戏需要高度的视觉注意力，研究人员推断“俄罗斯方块”消耗了大脑中“储存”创伤事件视觉记忆所需的一些相同的资源。然后，参与者玩“俄罗斯方块”至少10分钟。
在车祸等创伤性事件发生后不久玩电子游戏“俄罗斯方块”，可能会降低发生事件侵入性倒叙的风险，一项新的研究表明，
的研究人员发现，与在急诊室执行不同任务的车祸幸存者相比，在车祸发生后6小时内在急诊室玩“俄罗斯方块”的车祸幸存者在事故发生后一周内的闪回次数减少了62%，
在闪回中的闪回次数，人们以“侵入性”记忆的形式重新体验创伤事件的情景和声音，这意味着这些记忆会在没有任何警告或触发的情况下突然出现。这些经历是创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状。研究人员说，在创伤事件发生后的几天内经历过这种闪回的人，患上长期创伤后应激障碍的风险更高。
在新的研究中，研究人员只跟踪病人一周，因此需要更多的研究，看看玩“俄罗斯方块”的效果是否能长期持续下去。要诊断为PTSD，一个人至少需要经历一个月的闪回和其他症状。
，但研究人员说，他们希望有一天，一个简短的干预，如玩“俄罗斯方块”或类似的游戏，可以作为一种“认知疫苗”，减少创伤患者的侵入性记忆。研究报告作者、瑞典卡罗琳斯卡学院心理学教授艾米莉·霍姆斯在一份声明中说：“任何人都可能经历创伤。”她说：“如果我们能利用电脑游戏创造出简单的行为心理干预措施，以防止创伤后的痛苦，并让他们免于这些烦人的侵入性记忆，这将对很多人产生巨大的影响。”，福尔摩斯和他的同事们发现，玩“俄罗斯方块”可以减少那些看过创伤性视频的健康人的侵入性记忆。这项新的研究是为了调查这些来自实验室的发现是否能转化为“真实世界”。
研究人员假设玩“俄罗斯方块”会破坏对创伤事件的长期记忆的形成。这是因为这个游戏需要高度的视觉注意力，研究人员推断“俄罗斯方块”消耗了大脑中“储存”创伤事件视觉记忆所需的一些相同的资源。
这项新的研究涉及了英国牛津市的71人，他们直接去了急诊室在他们经历或目睹车祸（作为司机、乘客、摩托车手或行人）后，
参与者被随机分配到“俄罗斯方块”组或对照组。在“俄罗斯方块”组中，参与者首先被要求回忆起事故，并简要地告诉一位研究人员。研究人员说，这样做是为了重新激活记忆，使其在储存前“可塑”。然后，参与者玩“俄罗斯方块”至少10分钟。在对照组中，参与者被要求完成一项写作任务，其中他们记录他们在急诊室所做的事情。[你的大脑关于‘俄罗斯方块’：电子游戏如何引诱数百万人]
然后，所有参与者被要求记录下他们在接下来的一周内经历的与事故相关的倒叙次数。
在“俄罗斯方块”组中的人平均在一周内经历了9次倒叙，研究发现，与对照组平均23次闪回相比，
大多数参与者说，他们发现“俄罗斯方块”任务简单、有帮助，而且痛苦程度最低，研究人员说，
一些参与者直接认为游戏在他们出事后的一周内帮助了他们。根据作者的说法，一个人说，“我认为玩‘俄罗斯方块’有助于集中我的注意力，让我的头脑恢复一些‘正常状态’。我没有细想
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