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摘要：生理性口干喝水后即可缓解，但经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患，这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的...治疗口干症。3721健康网温馨提示：一些小技巧也有助于缓解口干、生津润燥。建议出现长期口干症状，饮水后缓解不明显的人，应该到医院接受检查，以便于早期诊断。
上篇文章：《瓜子的营养价值与副作用》：不同的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效.如葵花子含有的维生素E,有抗衰老作用；西瓜子具有利肺,润肠,止血功效；南瓜子含脂肪高达50%,还含有蛋白质,脲酶,维生素A,B,C等营养成分.
健康饮食
常生活中，老人一旦口干，想到的便是饮水解渴。生理性口干喝水后即可缓解，但经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患，这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病，慢性支气管炎等，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的 ... 治疗口干症。平素饮食多吃些汤水，避免辛辣 ... 性食物，多吃养阴生津的水果和蔬菜，如梨、荸荠、百合等。多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃。莲子泡水也可防治口干舌燥：将莲子用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升等。
3721健康网温馨提示：一些小技巧也有助于缓解口干、生津润燥。.比如“生津操”，具体 ... 是：每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，待津液充满口腔后缓缓咽下。建议出现长期口干症状，饮水后缓解不明显的人，应该到医院接受检查，以便于早期诊断。 普及
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