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摘要：中医讲，夏天是一个多暑多湿的季节，一些人可能平时就有湿气，到了夏天，就更难受了，每天感觉没精神，睡觉也不解乏，坐下就不想动。那夏季养生，到底吃点啥，才是养生爽口又健康的呢？夏季饮食稍苦多酸，可以多吃这些食物。
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