以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：百合含多种生物碱，能升高血细胞，对细胞减少症有不错的改善，起到防癌抗癌的作用。秋冬季节人体易出现咳嗽，咳痰的情况，银耳百合粥清凉润肺，润燥止咳，特别适合干燥季节用来改善肺燥咳嗽。银耳百合有抑制黑色素的作用。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳百合米粥具有补脾、和胃、清肺功效，是老弱妇孺皆宜的美味粥。
银耳百合米粥具有防癌抗癌的作用，能够增强人体的抗病能力，可以改善人体虚弱的状况，同时具有益气清肠的作用，经常喝还具有补脾开胃的作用，能够起到养心安神的功效，下面我们具体来了解一下这个问题吧。 百合含多种生物碱，能升高血细胞，对细胞减少症有不错的改善，起到防癌抗癌的作用。秋冬季节人体易出现咳嗽，咳痰的情况，银耳百合粥清凉润肺，润燥止咳，特别适合干燥季节用来改善肺燥咳嗽。银耳百合有抑制黑色素的作用。 银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。 粳米最突出的特点，是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高。粳米是人们日常生活中主要的粮食品种，不但可以养身体还可以治病。银耳百合米粥具有补脾、和胃、清肺功效，是老弱妇孺皆宜的美味粥。 银耳百合米粥具有补脾、和胃、清肺功效，是老弱妇孺皆宜的美味粥。该粥同时滋阴壮水，对阳痿，属阴虚火旺型，伴五心烦热、腰膝酸软，头晕、健忘者有疗效。 通过介绍，我们了解到银耳百合粥具有补脾清肺的作用，能够增强人体的免疫功能，可以起到养心安神的作用，并且具有润肺止咳的功效，其中具有非常好的保健作用，百合对肠胃和肺部都是有好处的，可以补脾开胃。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：养生银耳百合健康粳米
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。