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高血压早期,身体三个「 ”声音”不可忽视!做好3要点,早预防

说到高血压,想必很多人都不会感到陌生。他是一种与生活方式密切相关的疾病,由于这种疾病的发病率非常高,而且现在电视上各种关于这种疾病的广告也非常多。所以,大家想不知道这种疾病的名字都不可能。高血压病的症状,往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显,偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。今天,我们来给大家介绍一下这种疾病的具体症状和预防 ... 。因为内容都很重要,所以希望大家能够认真看一下! 症状一:耳朵在很长时间内都会出现耳鸣的情况。患上高血压这种疾病之后,患者的动脉会受到严重的损伤。时间久了以后,就会影响到他们的听觉神经。听觉神经一旦受损,患者就容易出现长时间耳鸣的情况。而耳鸣是一种非常让人烦的疾病症状,很容易影响患者的情绪,让他们以为是自己的耳朵出现了问题。所以,如果你有这种情况的话,也要顺带检查一下自己的血压情况。 症状二:经常会感觉头晕。当我们的血压处于一个正常值范围内的话,我们是不容易出现头晕的情况的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。尤其是当我们患上高血压这种疾病的时候,头晕起来会感觉非常严重,患者可能连站都站不稳。 症状三:手脚等部位会有麻木的情况出现。除了上述两种症状之外,患上高血压之后,患者的手脚等部位还会出现麻木的情况。也就是说,常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。这其实是因为血压过高而损伤到了我们的感觉神经,结果就会在我们的身体上出现这样的症状了。 健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。 预防 ... 一:戒烟。想要预防高血压这种疾病,我们必须从我们的习惯方面入手。吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。其实,吸烟不仅容易伤害我们的肺部器官,还容易伤害我们的动脉。动脉是输送血液的,一旦它受损严重的话,自然就容易让血压变得异常了。所以,我们必须戒烟。 预防 ... 二:避免精神过度紧张。高血压是一种心身疾病,任何精神 ... 都能使血压升高。人在情绪波动,出现大喜或大悲时,交感神经就会兴奋,使心跳加速,外周血管阻力增加,舒张压明显上升,如此反复多次血压升高,便会引起高血压病。 预防 ... 三:戒久坐。合理休息对人的健康是十分重要的,尤其是老年人,久坐对于大部分上班族和上学族而言,可以说是常事。但是它给这些人的身体造成的伤害,却远比他们想得要多得多。长时间坐着的话,很容易让人们发胖。而身上的脂肪逐渐增多后,就容易导致血管中的脂肪物质也跟着增多。血脂含量高的话,自然就会影响到血压情况。所以,时间久了,高血压就会自己找上门来。所以,我们也要把久坐的毛病改了。 欢迎大家点击右边+按钮关注我们 @头条健康@头条养生@头条健康联盟@湖南医聊@药师方健@护脾养胃林教授 #真相来了##了不起的医生# @南方健康 #清风计划#免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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