以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：一项新的研究表明，你可能有很好的机会活到老年。这一发现甚至在研究人员考虑了可能影响这种联系的因素后仍然有效，包括参与者是否患有心脏病或癌症等健康状况，或者他们是否经历过抑郁。作者指出，这项研究主要包括社会经济地位较高的白人，因此目前尚不清楚这一发现在其他人群中的适用程度。此外，这项研究未能考虑到所有可能影响一个人乐观水平的因素，例如参与者是否失业或经历过爱人的死亡，这些因素也可能影响结果。
认为生活是伟大的，并期望继续下去？一项新的研究表明，你可能有很好的机会活到老年。
这项研究发现乐观的人往往比那些对世界看法不那么乐观的人活得更长。
这一结论来自一项对6.9万多名年龄在58岁到86岁之间的女性健康专家和1400多名女性健康专家的研究男性退伍军人年龄41至90岁，随访10至30年。在研究开始时，参与者（都在美国）回答了一些问题来衡量他们的乐观程度，例如“总的来说，我希望发生在我身上的好事多于坏事。”
研究发现，相比之下，乐观程度最高的参与者活到85岁或85岁以上的可能性要高出50%到70%对于那些乐观程度最低的人，
相关：健康老龄化的8个小贴士
更重要的是，最乐观的人平均寿命延长了11%到15%，比最不乐观的人。
这一发现甚至在研究人员考虑了可能影响这种联系的因素后仍然有效，包括参与者是否患有心脏病或癌症等健康状况，或者他们是否经历过抑郁。
研究结果增加了越来越多的证据，表明某些心理因素可以预测更长的寿命，作者说。例如，以前的研究发现，更乐观的人患慢性病的风险更低，早死的风险更低。但这项新的研究似乎是第一个直接研究乐观和长寿之间的联系的研究。
研究人员指出，当他们考虑到某些健康行为，包括吸烟习惯、饮酒、运动水平和饮食时，在新的研究中发现的联系并没有那么强。这表明，这些行为在一定程度上可以解释这种联系。
换言之，“乐观可以培养促进健康的习惯，增强对不健康冲动的抵抗力，”波士顿大学医学院的作者在他们的研究中写道，今天（8月26日）发表在《美国国家科学院院刊》上。他们说：
乐观的人也可能更快地从突然的压力中恢复过来，并且在这种压力下可能会经历更少的极端情绪反应。
仍然，这项研究只发现了一种联系，不能确定地证明乐观导致长寿。作者指出，这项研究主要包括社会经济地位较高的白人，因此目前尚不清楚这一发现在其他人群中的适用程度。此外，这项研究未能考虑到所有可能影响一个人乐观水平的因素，例如参与者是否失业或经历过爱人的死亡，这些因素也可能影响结果。
但是如果这些发现是真的，他们认为乐观可以作为一种心理属性“促进健康和长寿，”作者在论文中写道。
一些研究表明，诸如简短的写作练习、冥想或某种谈话疗法等干预措施有助于增强人们的乐观情绪。
然而，作者总结道，需要更多的研究来观察乐观情绪的改善是否能在短期和长期内转化为更好的健康状况。
延长寿命：7种方式活过100 5个理由不用担心变老7种事情会让你快乐最初发表在《生命科学》杂志上的特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。