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海底椰百合煲鸡 快速祛痰止咳(十)

最近小编给大家介绍了很多止咳润肺的靓汤,今天这款是我喜欢的靓汤之一,煲四五个小时使得肉质柔软,汤味浓郁甘甜,润嗓子祛痰止咳。各位在家时不妨试试吧。 海底椰百合煲鸡

材料:走地鸡1只,蜜枣3粒,海底椰(干)30克,姜3片,水8碗,百合(干)20克。

做法:

1、把海底椰和百合洗净,然后用清水浸泡1小时

2、洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;

3、蜜枣稍冲净;

4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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