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摘要：因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。春季喝胡萝卜汁防皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜做法之一1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。普及3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。胡萝卜做法之二健康养生原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
上篇文章：《松子的功效与作用：补脑健脑》：用脑过度吃什么？不妨试试点吃松子健脑:松子的功效很多,明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价,他在《本草纲目》中写道：海松子,释名新罗松子
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。春季喝胡萝卜汁防皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜做法之一
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。 健康养生
2、以纱布包之，榨挤出汁液。 普及
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。其实用榨汁机比较方便，榨时可加适量水。
胡萝卜做法之二 健康养生
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
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