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 ... 会让你忘记记忆吗?

为了避免记忆衰竭,有时候你需要依靠的不仅仅是大脑。戴维戴蒙德的礼貌)

石匠可能不会像刻板印象所暗示的那样健忘和心不在焉。一项新的研究发现,大量吸食 ... 的人和其他人一样善于记住他们将来需要做的事情。

这种称为前瞻性记忆的能力是大脑的内部日历,它记录着你的待办事项清单——当天晚些时候的约会,在回家的路上想停的地方,你每天需要服用的药物等等。但是忘记取牛奶很烦人,当前瞻性记忆失败时,还有更多的可能出错:当外科医生忘记在关闭病人之前取下手术工具,或者当父母把婴儿留在一辆热车里时,这也是被认为应该负责的事情。

大量使用酒精和阿片类药物可能会损害前瞻性记忆,但南佛罗里达大学心理学和分子药理学教授戴维戴蒙德(David Diamond)表示,目前还没有足够的研究表明 ... 是否有类似的效果,戴维戴蒙德没有参与这项新的研究。”随着 ... 的合法化,这是一个重要的研究领域。”。[ ... 可能影响大脑的7种方式]

今天我的清单上有什么研究 ... 是否会导致前瞻性记忆下降,英国伦敦大学学院(University College London)的研究人员招募了36名几乎每天吸食 ... 的人和18名不吸食 ... 的人。

参与者玩了一个名为虚拟周(Virtual Week)的游戏,模拟了典型的日常生活情景。研究发现,在每个虚拟的一天中,参与者都会被分配一些任务,这些任务是他们在游戏后期必须记住的。

这两组人在游戏中的得分相似,大约80%的时间都能正确地回忆起他们的任务。研究人员还说,另外的测试也显示,不同组之间的情景记忆(记录过去事件的记忆类型)没有差异。

尽管如此,这一发现可能并不适用于所有吸食 ... 的人。这项研究的参与者是年轻人,平均24岁,功能相对较高,受过良好教育,其中一半至少有一个大学学位。

“我们不能假设在老年频繁吸食 ... 者中会出现相同的结果,研究人员在3月27日发表在《精神病学前沿》杂志上的研究报告中写道:“那些受教育程度较低的人或是那些寻求 ... 使用障碍治疗的人,在实验室里测量记忆能力的问题是‘

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’。”,研究人员说,在情景不能完全反映现实生活的情况下,

“前瞻性记忆很容易受到干扰和压力的影响。“所以,在现实世界中,它很容易受到损害,”戴蒙德告诉《生活科学》,

的前瞻性记忆也可能与大脑的“习惯记忆”系统相冲突。例如,你可能计划带孩子去托儿所,但最后却因为习惯而直接开车去上班。一心多用和压力使习惯记忆更有可能被取代,戴蒙德说,

如何保存记忆

目前还不清楚 ... 是如何影响其他类型的记忆的,目前的研究结果有点好坏参半。

在去年发表在《自然医学》杂志上的一项令人惊讶的研究中,研究人员发现,服用 ... 活性成分THC的老年小鼠在学习和记忆测试中实际上有所改善。但尚不清楚这些发现将如何适用于人类。

和长期使用 ... 可能会产生不同的影响。在2016年发表在《美国医学会医学会内科学》(JAMA Internal Medicine)杂志上的一项大型研究中,研究人员对3400名25岁以上的年轻人进行了跟踪调查,发现除了语言记忆外,吸食 ... 对测试的任何认知能力都没有影响。也就是说,那些多年来经常使用 ... 的人从单词列表中记住的项目比他们的p是的。一个人开始吸食 ... 的年龄是另一个重要因素。例如,2015年发表在《海马》杂志上的一项研究发现,青少年时期吸食 ... 的年轻人在一项要求参与者回忆20分钟前听过的故事细节的测试中表现比未吸食者差18%。这些和其他研究发现表明, ... 的长期影响根据美国国家药物滥用研究所的研究,对于那些十几岁就开始使用这种药物的人来说,大脑是最强的,那时他们的大脑还在发育中,在我们完全了解它在健康大脑中是如何工作的,以及它是如何受损或改善的之前,还需要做更多的工作。科学家们提出,两种不同的机制似乎有助于我们记住,当时机成熟时,需要做些什么。一种是一种神秘的被动机制,它使一种意图在没有我们明确控制的情况下跃入大脑。另一种 ... 是仔细监控并积极尝试记住其内涵。

还有第三种策略:使用日历,或者更简单的 ... :便签。

“我使用提示来帮助自己记住重要的事情。戴蒙德说:“我把它们放在日历上,然后在车上贴上便条。”我们必须使用暗示和技术,因为最终,大脑太有缺陷,记忆太脆弱

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