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摘要：现在正是吃荔枝的好时候大街小巷都能看到荔枝的身影香甜爽口的荔枝吃上一颗就根本停不下来可你知道吗？
现在正是吃荔枝的好时候 大街小巷都能看到荔枝的身影 香甜爽口的荔枝 吃上一颗就根本停不下来 可你知道吗？ 荔枝吃多了竟然也会得「 ”病”！ 什么是荔枝病 「 ” 这是一种急性神经系统疾病，常在荔枝收获的季节爆发。空腹一次性食用大量荔枝后，有可能引发低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕等低血糖症状，严重者会出现四肢厥冷、血压下降、呼吸困难。 ” 荔枝吃起来甜甜的，怎么会出现低血糖？ 荔枝的甜度的确很高，其含糖量超过16%，但这些糖分大部分都是果糖，并不是被人体吸收了。 人体内部是一个相对稳定平衡的内环境，若有大量果糖摄入体内，为了维持平衡状态，胰岛素就会受 ... ‘被迫’分泌过度，导致机体血糖下降，从而使人出现头晕、出汗、心慌等低血糖的症状。 荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸，有降低血糖作用。且多食荔枝影响食欲，减少了其他食物的摄入，可导致体内贮糖减少，而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病。 救治不及时会有多危险 低血糖可引起交感神经兴奋，使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。若延误治疗，严重低血糖昏迷时间超过5小时以上，可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱，大脑的功能障碍，导致意识恍惚、抽搐惊厥。 得了「 ”荔枝病”怎么办？ 如果出现低血压的症状，可以用荔枝壳煎水服用，以解「 ”荔枝病”。 如果出现抽搐、虚脱、休克等严重症状，应立即送医院治疗。 这些人不宜多吃荔枝 | 儿童 | 小孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。另外，给小孩吃荔枝更应该注意的是，整颗荔枝可能会有窒息的风险。 | 低血糖和糖尿病患者 | 低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。 | 开车的人 | 交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现「 ”醉驾”。 | 孕妇 | 荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、产后出血等风险。 荔枝该怎么吃？ 1 不要连续大量进食；曾经得过荔枝病的人群要少吃，最好不吃。 2 成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不超过 5颗。 3 不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。 4 将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种 ... 既爽口，又不易上火。 5 荔枝属于温性食物，多吃易「 ”上火”。食用后，最好喝点绿茶、绿豆汤来防止「 ”上火”。 如何挑选新鲜果核小的荔枝？ 看 ：凹凸不平纹路深的荔枝，通常果核比较小。龟裂片相对较大并且规则的荔枝，口感较好。 捏 ：捏荔枝底部，能够明显感到坚硬的说明果核较大；捏起来偏柔软说明果核较小。 摸 ：水润圆滑的荔枝新鲜，尽量在有保险柜或有冰块一起存放的商家选购。 除了荔枝吃多了会得病 还很少有人知道 杨梅也会过敏！ 在宁波市医疗中心李惠利东部医院的抢救室里，因为吃了3颗杨梅，来自宁波鄞州的25岁小李刚刚经历了自己人生中不可思议的一天。 「 ”真的好险，我一度怀疑自己快死了，喉咙很胀，感觉被什么东西卡住了，都说不了话……”说起自己的经历，躺在抢救室的小李仍然心有余悸。 「 ”应该是杨梅过敏了。”接诊的急诊科胡医生这样说道。 原来，6月3日中午，小李在出门办事前吃了家里人买的3颗杨梅，过一会儿他就发现自己全身起皮疹，剧烈瘙痒。可能是杨梅过敏了，小李赶紧来到李惠利东部医院，挂了皮肤科蔡宝祥主任的专家门诊号。 还在候诊时，蔡主任见小李情况较重，立马先给他开药处理，准备输液治疗。在门诊排队拿药的时候，小李突发呼吸困难、意识模糊，随后被医护人员紧急送到了抢救室。 送到抢救室时，小李全身皮肤发红，发声困难，有明显的喉头水肿表现。急诊科胡恩聪医生立马给予肾上腺素、糖皮质激素等抗休克、抗过敏治疗，同时通知五官科急会诊，做好气管切开准备。所幸用了药以后，小李逐渐神志清醒，但是因为喉头水肿，说话仍旧比较困难。 经过半天的治疗后，小李呼吸困难改善，皮疹也逐渐消退了，病情开始稳定。蔡主任门诊工作结束后来到抢救室查看病人，追问病史。 原来小李2个月前，就有过吃杨梅干过敏的病史。当时医生叮嘱小李以后再不能吃杨梅或杨梅制品，他并没有放在心上。 「 ”以后再也不吃杨梅了，真是太可怕了……”小李后怕地说道。小李虽然病情已经好转，但还没过急性期，医生建议他留院再观察1天，出院后皮肤科门诊继续治疗。 李惠利东部医院皮肤科蔡宝祥主任介绍，正常来说，吃杨梅是很少过敏的，但是否会过敏要看个人体质。有些食物，像海鲜、虾蟹等高蛋白类，发生过敏反应的更常见些。某些欧美人容易对坚果类比如花生过敏，常引起过敏性休克。所以吃杨梅会不会过敏也是因人而异的，基本上只有吃了才知道。 医生提醒 如果知道自己对某种食物过敏，千万不要随便再次尝试，不要以为隔了很久就没事了。当你再吃让你过敏的东西，往往过敏更严重，甚至要命。对某种食物过敏，跟量关系不是很大，只要一点点就可以有很严重的后果。 还有一点很重要，一旦过敏发生了，如果自觉发声、呼吸困难，要赶紧到急诊先处理，先救急，过了急性期再到门诊继续治疗。 来源 | 泉州晚报、中国质量报、东南网、宁波晚报 编辑 | 大颖 广东电视珠江频道 微信公众号 GDTVZJPD2013 微博@珠江频道 给珠珠加鸡腿，点个在看！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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