以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

误区:水果是健康食品是对还是错?

问题的关键在于被提问的专家是处于什么时代、在什么文化背景下。在今天回答是肯定的:水果确是健康食品。但在其他时代,营养医学专家却会得出完全不同的结论。古希腊和罗马的医生加勒努斯是马可·奥勒利乌斯皇帝的御医,确信水果能够导致发烧,因而有损人体健康。他的父亲之所以成为百岁老人,只因为这老爷子一辈子从没吃过水果。

欧洲人曾经几百年死抱着一个观点,那就是:“水果产生不好的汁水会导致斑疹伤寒。”这也被当时有关的各种医学书籍广为传播。——不过,这种认死理,倒与今天的情况相类似,比如现在建议的“一天最少吃5次瓜果蔬菜”,“每天要尽可能达到800克的食用量”等。直到16世纪,法国的一本书还警告大家不要食用樱桃:因为它“招虫,导致反胃,果汁也不健康,还没有营养”。因此,那时不少明白事理、有健康意识的市民都对水果有恐惧感,正如今天很多人对黄油和鸡蛋有畏惧感一样,这两样东西在那时却是人们大量享用的美味佳肴,而且也被认为是最健康的!

比水果境遇还惨的就是蔬菜了。其原因可能是:蔬菜生长在肮脏的土地中这个基本事实。在那些有学者的餐桌上,根本就没有蔬菜这种“邋遢的废物”。13世纪,医生们严肃地警告公众:“每一种水果,每一种蔬菜都属于完全劣质的食品,因为它们能使人们的血液变脏。”后来,在文艺复兴时期,人们认为,与肉类相比,蔬菜毫无营养。他们相信,卷心菜会导致人做噩梦,甜菜使人上火,胡萝卜不好消化。当今时代,水果和蔬菜是健康的,因为它们“含有维生素”,——但这个特征,各种内脏食品也都具有。我们可以看出,每个时代的人们都会瞎鼓捣一些理论,还费尽心思地把这些臆测出的理论发展成所谓“公认的事实”。迄今为止,还没有任何基于实验的证据显示,水果比其他食物更健康或更不健康。

此外,我们还不应忽视人体顽强的适应能力:爱斯基摩人几乎只吃肉类和动物脂肪,而且无数代以来,在没有先进技术设备的条件下,成功地承受了酷寒给身体带来的极大负担。又比如,在非洲生活的马萨伊人,他们在一年的绝大多数时间只吃牛奶和牛血。但是,他们要比他们的邻居高大有力得多。要是像我们想的那样,人们只应该吃某种特定的食品,像爱斯基摩人和马萨伊人这么缺乏水果和绿色蔬菜的人群,早就该从地球上消失了。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

误区:水果是健康食品是对还是错?的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  9. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  10. 东西南北瓜,你知道它们名称的来历吗?

    东南西北瓜的名字由来,可谓是众说纷纭,下面,小编为大家捋捋。

随机推荐

  1. 【睩眄】的意思是什么?【睩眄】是什么意思?

    ★「睩眄」在《汉语大词典》第10837页第7卷1235睩眄lùmiǎn视貌。睩眄的拼音lùmiǎn睩眄是什么意思睩眄lùmiǎn视貌。

  2. 印祖故事:赈灾函促高鹤年,慈悲分会设普陀

    水灾发生后,社会各界纷纷行动,组织赈灾。高鹤年居士立即出山,当天到达西安卧龙寺。然后南下赴上海,十月十九到达上海与狄楚青、王一亭、应季中等商议成立佛教慈悲义赈会。大师与了清方丈,招集锡麟堂了余上人,长生庵老当家,佛顶文质和尚,及诸山长老,说明北方赈灾救济事,当即成立佛教慈悲会普陀山分会,号召僧众随缘乐助。高居士再四不收,说纵然有款,理应送交分会。告别时,大师嘱咐赈事完毕后,再来普陀山休养。

  3. 见贤思齐焉的焉

    见贤思齐焉的焉见贤思齐焉原文:子曰:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”

  4. 梦见吃蓝莓

    周公解梦梦见吃蓝莓是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到吃蓝莓是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 清朝后宫的妃子生活到底是什么样的 看完别再被电视剧给骗了

    进宫的这些小主们被安排在了东六宫和西六宫内,分别安置在主宫娘娘的偏殿内,作为答应,身边只有一个丫头服侍。之后,再由皇贵妃、贵妃带领众妃子到皇后宫中请安。贵人及以上的妃嫔要称“臣妾”,而贵人以下的小主只能自称“奴婢”了。在后宫,贵妃以上才能吃到鸡蛋的哦。>>9点到11点,可以到主宫娘娘那里坐坐,或者是去各宫小主那里转转。妃子们是不能在龙床上过夜的。

  6. 一年一度的意思是什么?

    【拼音】yīniányīdù【解释】指每年一次。【出处】宋·王安石《送吴显道》诗之五:“惟有春风应最惜,一年一度一归来。”【例子】一年一度秋风劲,不似春光。胜似春光,廖廓江天万里霜。...《采桑子·重阳》词【相关】百度“一年一度”

  7. 写给相恋许久女友的情书

    而女孩需要的即便是非常简单,男孩也不明白她到底想要什么!引用这么一段话,我并没有太多的意思,只是想你知道对于我们目前的感情。zhlzw现在你给了我承诺,我不再出去和朋友们玩的昏天暗地!如果你不爱我,我会含泪祝福你,但是我相信我们也一定在不久的将来能碰到真正明白自己需要的人!zhlzw我希望在五十年后,六十年后,头发花白,牙齿掉光的我们依然手握手一起散步,一起调侃年轻时是谁先追的谁。

  8. 每天吃盐多少才合适?不同人群盐摄入量不同,需要了解

    高盐饮食太伤身体我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,且我国食盐摄入量由北到南降低。每天摄入多少食盐①对于普通的健康人群,每天摄入6克以内食盐最好,如果确实做不到,也应控制在8克以内;②高血压、糖尿病患者,每日摄入4克以内食盐,最好能控制在3克以内;③合并患有高血压、糖尿病、肾病的患者,每日摄入2克以内食盐。为了我们的个人健康,以上这些食物平时尽量少吃,如果是家长,也要让孩子少吃。

  9. 人类的智商有极限吗?最接近神的天才告诉你

    卡尔·弗里德里希·高斯,就是那个印在10块德国马克钞票上的那个人,这个人是人类历史上目前为止最重要的数学家之一,个人认为是历史上数学智慧最高的人。这么说吧,在人类所有的数学家当中,只有两种,那就是高斯和其他数学家,在高斯面前,人类数学史上的所有人都黯然失色。如果要这么说的话,特斯拉就是人类历史上最伟大的工程师。

  10. 关于姐妹的个性签名

    关于姐妹的个性签名一:即使是朋友过分的话说多了也还是会厌恶二:一路上有你们陪我被罚这份真挚的友谊我会一辈子珍惜三:好朋友就像一面镜子只有相似的人才会在一齐四:从闹翻再到和好的朋友就像两个刚认识的人笑的很约束说的很客气五:就算这个世界都唾弃你,别忘了还有我。

返回
顶部